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只要用醋泡這個(gè),美白沒(méi)色斑!

2017-01-01 來(lái)源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:整個(gè)過(guò)程都不能碰水,不然在發(fā)酵過(guò)程很容易變質(zhì),檸檬切成一片片的,一層冰糖一層檸檬平鋪,鋪滿(mǎn)后倒入米醋,倒滿(mǎn)后蓋好蓋子,發(fā)在櫥柜里等待2周發(fā)酵期,打開(kāi)開(kāi)始喝的時(shí)候可以放入冰箱。

  本人喝了一段時(shí)間檸檬醋,覺(jué)得白了又瘦了,剛好要給朋友做一些,就一起來(lái)分享下做法,想減肥和美容的MM可以試試!

  材料:檸檬、米醋、黃冰糖、密封罐

  檸檬可以用青檸檬也可以黃檸檬,但是黃檸檬視覺(jué)好看而且沒(méi)那么酸。

  醋方面我用過(guò)白醋和米醋,米醋的味道比較甜香,白醋偏算偏沖。

  冰糖方面推薦最原始的黃冰糖,相比白冰糖多一些天然礦物質(zhì)和甘蔗香甜。

  密封罐最好玻璃容器,盡量別用塑料,因為有一個(gè)發(fā)酵期,瓶子必須耐得住腐蝕。

  如果1L的罐子用到的材料:4個(gè)檸檬、500G黃冰糖、400ML米醋

  材料一:檸檬

  切記:洗干凈后一定要擦干,不能有任何水跡

  材料二:米醋

  隨手超市買(mǎi)的米醋試了幾種,個(gè)人覺(jué)得顏色比較黃比較好。

  材料三:密封罐

  洗干凈了里面一定要擦干,一定!

  材料四:黃冰糖

  買(mǎi)來(lái)都是大塊大塊的,需要砸得小塊小塊的比較好平鋪。

  開(kāi)始制作:

  整個(gè)過(guò)程都不能碰水,不然在發(fā)酵過(guò)程很容易變質(zhì),檸檬切成一片片的,一層冰糖一層檸檬平鋪,鋪滿(mǎn)后倒入米醋,倒滿(mǎn)后蓋好蓋子,發(fā)在櫥柜里等待2周發(fā)酵期,打開(kāi)開(kāi)始喝的時(shí)候可以放入冰箱。

  切記:接觸檸檬醋的勺子也要是干的噢。

  本人喝了2個(gè)月,有3L多的分量。開(kāi)始一個(gè)月就瘦了10斤,皮膚也白了很多,色斑也淡化了。

  這幾個(gè)方面挺深刻的,可能不會(huì )完全是檸檬醋效果,也寫(xiě)一寫(xiě)給大家參考:

  1.免疫體增強,冬天很容易感冒,這個(gè)冬天一次也沒(méi)有。

  2.明顯美白效果,我多數是晚上喝,即使白天喝也不會(huì )立刻出去暴曬,對于檸檬吸光方面看個(gè)人理解吧。

  3.目的是沖著(zhù)減肥,剛剛開(kāi)始瘦了幾斤,后來(lái)就沒(méi)效果,我還是持續喝,相比之前體重瘦了16斤。

  4.不再便秘,每天雖說(shuō)不準時(shí),但是固定有。

  5.不再長(cháng)痘,不知道是巧合還是怎樣,之前大片痘子完全治愈,只是在大姨媽來(lái)臨的時(shí)候下巴還是冒幾顆,最近兩月不論吃辣還是經(jīng)期都不再長(cháng)痘,這個(gè)方面12點(diǎn)前睡覺(jué)也是重要一方面。

  大概就是這樣,有興趣的就都來(lái)做試試吧!

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