秋季美容養生小常識,希望在美麗道路上不斷追求的MM們都能來(lái)了解這些美容養生知識,你們會(huì )少走很多彎路的喲!
1.每天一杯鹽水清腸毒
每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡鹽水,這樣可以幫助我們清洗腸道,防止便秘,排毒養顏。
2.美容養生首先從基礎做起
日常做好肌膚清潔工作,預防痘痘滋生,這也是美容護膚最基礎的一個(gè)步驟。
3.防曬是我們肌膚保護傘
出門(mén)之前一定要先涂好防曬霜或者隔離霜做好防曬隔離工作,但回家之后一定要記得及時(shí)卸妝喲。
4.熬夜熬出黃臉婆
無(wú)論多忙都不要熬夜,熬夜是肌膚的天敵,況且熬夜還非常影響身體健康。
5.會(huì )吃才更美
飲食要規律,少吃油炸的食物。這樣可以減少臉部肌膚泛油光和長(cháng)痘痘的問(wèn)題。
6.喝水也要有講究
晚上要少喝水,不然第二天會(huì )水腫的喔!如果實(shí)在是很渴的話(huà)可以吃些水果緩解一下。
7.秋天補水必不可少
秋天肌膚干燥,每周做個(gè)專(zhuān)業(yè)的面部沖浪補水。再在每天晚上臨睡前,做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜,這樣能將殘留在臉上的臟東西去除,并且收縮毛孔,最后再涂上護膚品,這樣皮膚在秋季也能潔白細嫩。
益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
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健客價(jià): ¥170排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
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健客價(jià): ¥451.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養顏,改善便秘。 3.抗輻射。 4.預防高血壓病癥的惡化。 5.調節血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià): ¥881、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1798