長(cháng)痘痘的情況在一年四季都會(huì )出現,痘痘的發(fā)生除了氣候的一些影響外,主要還是與自身的一些生活習慣有關(guān),那么冬季長(cháng)痘痘主要是因為哪些因素呢?
冬季為何長(cháng)痘之氣候原因
1、因冬天氣候干冷,肌膚油脂分泌較少,所以造成肌膚水分不足,容易造成角質(zhì)代謝不正常。
建議:洗臉時(shí)水溫別太高,保濕產(chǎn)品要補足,如是偏油肌膚,也不可過(guò)度清潔。
2、因冬天天冷,新陳代謝會(huì )較夏天緩慢,細胞代謝不良,過(guò)多老廢細胞屑堆積于毛孔,造成毛孔阻塞,如又細菌孳生,發(fā)炎后就形成痘痘。
建議:還是要做去角質(zhì)保養(冬天時(shí)可將去角質(zhì)和洗面乳調和使用,可是肌膚膚質(zhì)做不同比例調和)減少收斂水的使用,并加強肌膚按摩保養。
3、因冬天肌膚會(huì )變得更加敏感,所以只要肌膚長(cháng)痘痘后,會(huì )更加容易發(fā)炎。
建議:別亂擠痘痘,保持床單干凈。
其他原因
4、生理期、內分泌,女性生理期前的最為常見(jiàn),與雌激素的分泌有關(guān)。
建議:身體調理要適中,別因為冬季進(jìn)補造成不當,補品與體質(zhì)是否合適要先搞清楚。
5、食物問(wèn)題:飲食不均衡,造成體內營(yíng)養不足。
建議:少吃油炸物、多喝水、少喝含糖飲品、多補充蔬果。
6、生活作息:因冬天會(huì )較容易晚睡,容易賴(lài)床,還有生活壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足也是造成長(cháng)痘的因素。
建議:正常睡眠、少熬夜、放松心情。
7、因冬天日曬較夏天短且陽(yáng)光的照射也感覺(jué)較弱,如不好好的補充防曬,是會(huì )容易讓肌膚水分流失,還有肌膚保護機制減弱,也是造成長(cháng)痘的因素。
建議:隔離防曬品要適當補充及注重,多補充水分。
不管怎樣,愛(ài)長(cháng)痘痘的朋友都應該做好生活上的護理,冬季氣候干燥,皮膚補水也很重要哦~
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