一張白皙無(wú)瑕的臉蛋永遠是愛(ài)美MM的追求，可是因為內分沁失調、遭日曬和電腦輻射等原因，不少MM有色斑的困擾。其實(shí)色斑也并非不可逆轉，只要用對了祛斑的方法，不愁沒(méi)有白皙水嫩的皮膚哦。下面就與你一起分享心機女的美白祛斑攻略吧。

　　祛斑美白攻略一：自制蜂蜜檸檬祛斑面膜

　　自制方法解析

　　先取材料：雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量。

　　接著(zhù)將以上材料混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。一周兩次，有較顯著(zhù)的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

　　祛斑美白攻略二：檸檬片祛斑

　　檸檬一直是受大家歡迎的美白圣品，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著(zhù)，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得白凈有光澤。常喝檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　祛斑美白攻略三：自制土豆面膜

　　將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊；放進(jìn)榨汁器中榨汁；在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀；潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。因為土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細胞生長(cháng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退曬斑。

　　祛斑美白攻略四：使用美白產(chǎn)品

　　要達到快速美白效果，當然也要使用美白產(chǎn)品啦。專(zhuān)家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進(jìn)行抑制，達到抑制酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產(chǎn)生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。不同膚色膚質(zhì)應選用不同的美白祛斑產(chǎn)品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;干性肌膚則應選用膏、油并帶有保濕成分的美白產(chǎn)品;敏感肌膚則應選用無(wú)香料、無(wú)防腐劑等添加劑的產(chǎn)品，以免引起皮膚的過(guò)敏反應。

　　祛斑美白攻略五：每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長(cháng)。

　　祛斑美白攻略六：每天一杯西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。