Solution1按摩瘦臉

　　按摩早晚都可進(jìn)行，先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)涂抹按摩霜，完全適應后即可開(kāi)始。

　　黃臉婆大作戰擊退暗沉就靠3個(gè)秘笈

　　步驟一：以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢推拿按摩太陽(yáng)穴。

　　步驟二：這個(gè)環(huán)節針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩，用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力哦。

　　步驟三：在容易下垂的嘴角處,迅速向上提，用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角，進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，每次大約重復3回。

　　步驟四：臉頰部分大幅度按摩。以下顎為中心，用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。

　　步驟五：輕輕刺激太陽(yáng)穴,促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽(yáng)穴，用自己感覺(jué)舒服的力道即可。太陽(yáng)穴掌管著(zhù)淋巴流動(dòng)，要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)。

　　步驟六：對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周?chē)?，要謹慎認真的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點(diǎn)，用中指和無(wú)名指指腹覆蓋整個(gè)眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時(shí)還要再次輕推1下太陽(yáng)穴。

　　步驟七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部，如果按摩霜不夠，可以再次補充，用整個(gè)手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點(diǎn)力度。按摩時(shí)下顎上昂較容易做動(dòng)作。