秋天涼爽，很多人洗澡的時(shí)候很貪戀熱水的溫度，一遍又一遍的將燙水沖遍全身，洗到整個(gè)衛生間被熱氣充滿(mǎn)，其實(shí)，你只是逞一時(shí)之快，皮膚卻吃盡了苦頭。
首先，水溫過(guò)高，毛細血管擴張，會(huì )加劇破壞皮膚表面的油脂，加劇皮膚干燥的程度，很多人洗完澡過(guò)后會(huì )發(fā)現皮膚瘙癢，就是這個(gè)原因導致的。另外，淋浴時(shí)間過(guò)長(cháng)，空氣不對流，容易導致人疲倦、缺氧、呼吸不暢，產(chǎn)生意外事件。
保護皮膚不要做這些事情
1
不注意防曬
有些人力求黝黑的“健康”膚色，經(jīng)常進(jìn)行不正確的日光浴，日光浴最好的日曬時(shí)刻，夏季是早晨八點(diǎn)前和傍晚時(shí)分，其他季節在無(wú)風(fēng)晴天即可，每天1小時(shí)夠夠的啦！曬太久會(huì )讓皮膚受傷，嚴重的患皮膚癌的。
另外一種情況是，生活太粗糙，出門(mén)不戴帽子，不打傘，不擦防曬霜，日曬時(shí)間過(guò)長(cháng)，皮膚容易長(cháng)斑、發(fā)黑、干燥。
2
不注意隔離
無(wú)論春夏秋冬，涂防曬霜是必須的，為了防紫外線(xiàn)，能有效阻止色斑的產(chǎn)生和皮膚的老華。在室內上班，則最好涂隔離霜。雖然它對隔離輻射作用不大，但隔離霜中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營(yíng)養滋潤成分，對于電腦輻射傷害肌膚，有一定的保護作用。
3
過(guò)度依賴(lài)潔面產(chǎn)品
我們的皮膚表面有一層皮脂膜，是人體自身分泌的油脂、水分，以及皮膚表層結構物質(zhì)組成一道天然屏障，具有殺菌或抑制微生物的生長(cháng)、滋潤皮膚的作用，不可輕易破壞。但是很多人總怕臉洗不干凈，頻繁用熱水洗臉、長(cháng)期用洗面奶等化學(xué)品過(guò)度清潔皮膚，會(huì )導致這層潤澤脂質(zhì)丟失，經(jīng)皮丟失水分增多，皮膚會(huì )干燥容易衰老。偶爾清水洗臉其實(shí)是最健康的。
4
睡不夠覺(jué)
如果你選擇熬夜，你就必須承擔黑眼圈變重、毛孔變大、內分泌失調、痘痘黑頭瘋長(cháng)、痘印難消、綜合起來(lái)就是臉變丑變老的后果。如你經(jīng)?？刂撇蛔∧阕约喊疽?，請自重！
5
不洗臉就睡覺(jué)
有些上班族加班太疲倦可能就不卸妝睡覺(jué)了。化妝品在臉上停留過(guò)久，會(huì )堵住毛孔，阻礙皮膚細胞的代謝作用，使皮膚更易長(cháng)痘；睫毛膏容易致使睫毛脫落、眼瞼刺癢；涂著(zhù)唇膏睡覺(jué)則容易導致嘴唇干燥起皮、唇紋橫生。所以，請別偷懶。
6
過(guò)度清理痘痘
有強迫癥的人很容易成為手殘黨，有事沒(méi)事就摸臉，擠痘、擠粉刺。通常我們摸上臉的時(shí)候，手并沒(méi)有清洗，臟臟的帶著(zhù)細菌上臉，擠破了痘痘就容易造成感染，留下痘印。
用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥23用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5皮膚外用藥。適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥10適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥25適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥8.5抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥11.5用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥13抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥12.5抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥15抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥27抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥7.5用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥10.5養血潤燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥29用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥22用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥153用于去頭屑、防治皮脂溢出、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià)： ￥34用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥19用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥16用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥32用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由油溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥21用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥5用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。
健客價(jià)： ￥26
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