祛痘小竅門(mén)之一：洗臉別擦臉

　　堿性的洗面奶清潔力再好終究不適合我們酸性的肌膚，所以還是建議使用pH值溫和的酸性洗面奶。

　　每次洗完臉后，我們都會(huì )用毛巾擦干臉上的水分，這里有個(gè)小錯誤，放置在浴室里的毛巾，非常容易受潮濕環(huán)境影響滋生大量細菌，而使用時(shí)間較長(cháng)的毛巾都會(huì )變得粗糙，這樣的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會(huì )傷害皮膚，還會(huì )刺激皮膚長(cháng)更多痘痘！

　　其實(shí)只需要，用柔軟的干毛巾或面巾紙輕輕在臉上按壓將水按干就可以了，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多也不會(huì )造成細菌感染。

　　祛痘小竅門(mén)之二：祛痘先補水

　　皮膚出油雖然是導致長(cháng)痘的主要原因之一，但出油的根本也是皮膚缺水的信號。

　　尤其是冬季這樣干燥的季節，皮膚缺油又缺水，所以痘痘肌日常護膚要注意先補水后補油，做到水油平衡。

　　潔面后的第一步必須使用補水保濕效果的化妝水，只有補足水分之后的產(chǎn)品吸收效果也會(huì )更好。

　　注意化妝水要不含香精、酒精等成分，會(huì )刺激皮膚，對痘痘不利。

　　長(cháng)痘不嚴重的話(huà)，痘痘肌也可以在其他位置涂抹清爽的保濕乳液，利用乳液中的油分滋潤和保護皮膚不受寒風(fēng)侵襲。

　　祛痘小竅門(mén)之三：祛痘別擠痘

　　痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠，很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和痘印。

　　另外擠痘之后雖然痘痘癟下去了，但皮膚內的炎癥依然存在，同時(shí)擠痘引起細菌的感染，會(huì )讓炎癥加劇，同個(gè)位置反復長(cháng)痘。

　　祛痘小竅門(mén)之四：溫和別刺激

　　痘痘肌膚屬于受損肌膚，皮膚耐受性差，敏感易過(guò)敏，市面上很多祛痘產(chǎn)品中的祛痘成分濃度較大，祛痘同時(shí)也會(huì )損傷刺激皮膚引發(fā)新痘痘。

　　最可怕的是一些速效祛痘產(chǎn)品中甚至會(huì )添加糖皮質(zhì)激素，使其患上更難治療的激素皮炎。

　　祛痘小竅門(mén)之五：面膜要適當

　　面膜是一種速效產(chǎn)品，敷面膜能較快保養皮膚，但有些自制面膜和撕拉面膜是絕對不適合痘痘肌使用的。

　　痘痘患者想要快速祛痘，可以一周2-3次使用補水類(lèi)面膜和祛痘類(lèi)面膜，時(shí)間在15分鐘左右。

　　其他美白、修復類(lèi)功效性面膜等痘痘祛除之后使用效果更好。

　　祛痘小竅門(mén)之六：生活要調節

　　長(cháng)痘不單單是面部問(wèn)題，與自身生活有較大關(guān)系，比如只有熬夜才長(cháng)痘等。

　　痘痘患者要注意日常飲食作息：不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，飲食清淡均衡，忌吃辛辣刺激等食物，多運動(dòng)多喝水，保持身體及衣物干凈。

　　另外，要注意晨便和排毒，每天早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水對身體很有幫助。

　　五味消毒飲加味方

　　組成：

　　野菊花、金銀花、

　　蒲公英、丹參各30g，

　　紫花地丁、紫背天葵子、

　　牡丹皮、大黃各15g，

　　黃連、黃芩各10g。

　　每日早、晚分服。2周為1療程。

　　功效：

　　清熱解毒，涼血化淤。

　　主治：

　　肺經(jīng)血熱、腸胃濕熱型粉刺。

　　熱毒蘊結型粉刺-五味消毒飲

　　心經(jīng)郁熱型粉刺-梔子豉湯加味方

　　沖任失調型粉刺-丹梔逍遙散加味方

　　濕熱蘊結型粉刺-茵陳龍膽湯

　　祛痘小妙招

　　想要成功祛痘祛印，懂得妙用方法是很重要的啦!下面小編推薦的祛痘小妙招，效果神奇之處值得有需要的人試試看哦!很不錯的啦!

　　方法1：綠茶+南瓜+豆腐

　　綠茶中含有的茶多酚可以有效清潔面部的油膩，還具有殺菌的效果，而南瓜和黃豆都能抗氧化，滋潤皮膚，將這三種材料混合在一起，攪拌成糊狀后就是一款自制祛痘面膜了，這種祛痘小竅門(mén)十分方便有效哦!

　　方法2：酸乳酪+小麥粉+蜂蜜

　　將3匙酸乳酪和小麥粉、蜂蜜各1匙混合在一起，敷在皮膚上可以有效改善痘痘肌，酸乳酪具有鎮定和清潔的功效，對于造成痘痘的油脂和污垢能夠有效鏟除，而小麥中含有的維E還能消除痘印。

　　方法3：西紅柿+檸檬+珍珠粉

　　把西紅柿搗碎成泥狀，然后加入新鮮的檸檬汁和適量珍珠粉，由于西紅柿中的酸性成分能夠幫助平衡肌膚的酸堿值，達到控油的功效，而維C能夠消除色素淡化痘印，這款自制面膜能夠顯著(zhù)清除痘痘。

　　方法4：冬瓜仁+桃仁+蜂蜜

　　把冬瓜仁和桃仁曬干后研磨成粉狀，然后加入適量的蜂蜜調和成膏狀，冬瓜仁中的脂肪油酸對于消除痘印很有效果，桃仁富含維生素，可以有效滋養皮膚，顯著(zhù)呵護痘痘肌。

　　方法5：金盞花+奶酪+檸檬汁

　　在藥店買(mǎi)一些干金盞花，用少量的水泡開(kāi)后加入奶酪和適量的檸檬汁，充分均勻后用來(lái)敷面，祛痘效果不錯，金盞花具有消炎殺菌的功效，能夠改善痘痘的癥狀，還能鎮靜肌膚。