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脫發(fā)的原因有哪些呢?

2017-01-15 來(lái)源:濟南中研皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意合理的營(yíng)養,有利于頭發(fā)生長(cháng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

  巨大的社會(huì )競爭壓力,精神持續緊張,長(cháng)期熬夜、嗜食辛辣、染發(fā)等生活方式,都會(huì )嚴重損害著(zhù)頭發(fā)的健康。最新消息表明,我國男性型脫發(fā)的發(fā)病率與西方男性的數據日益接近,已儼然有與“國際接軌”的趨勢。流行病學(xué)調查發(fā)現:患者脫發(fā)更年輕化,中青年成為脫發(fā)人群中的“主力軍”。

  男性脫發(fā)可以說(shuō)是世界性的皮膚科問(wèn)題,在脫發(fā)人群中95%都屬于男性型脫發(fā),也就是我們俗稱(chēng)的“脂溢性脫發(fā)”。它的典型模式為先從兩處鬢角或頭頂部開(kāi)始脫發(fā),然后逐漸發(fā)展為禿頂,男性型脫發(fā)患者頭發(fā)脫落過(guò)程可持續數年甚至數十年。以往人們總認為脫發(fā)是皮脂分泌過(guò)多造成的,但現代醫學(xué)已經(jīng)證實(shí),男性型脫發(fā)具有遺傳傾向,患有男性型脫發(fā)的男士,他們頭皮中一種稱(chēng)為雙氫睪酮的濃度水平很高,而雙氫睪酮會(huì )令頭皮遭到破壞,使頭皮毛囊逐漸萎縮,從而導致每天脫落的頭發(fā)大大超過(guò)正常人的100根。因此,阻斷雙氫睪酮的形成已成為目前世界脫發(fā)治療的關(guān)鍵。女性脫發(fā)與男性脫發(fā)不同,主要表現為頭部毛發(fā)稀疏為主,尤其產(chǎn)后脫發(fā)更常見(jiàn)。

  一方面是脫發(fā)大軍在壯大,脫發(fā)對男士們造成了很大的困擾;另一方面卻有很多患者不去醫院皮膚科治療,而自行采取頭皮按摩、買(mǎi)生發(fā)水等“偏方”。一項歷時(shí)兩年的調查統計也顯示,只有約20%的脫發(fā)男士會(huì )前往醫院尋求治療,究其原因,不外乎不好意思或是覺(jué)得看病太麻煩。中研專(zhuān)家陳愛(ài)茂對此表示出了擔憂(yōu):浪費金錢(qián)事小,延誤治療時(shí)機,使脫發(fā)現象愈演愈烈就得不償失了。要對癥下藥,才能取得實(shí)效,才能讓頭發(fā)重新回來(lái)。對于脂溢性脫發(fā),早期治療是關(guān)鍵。

  對于脂溢性脫發(fā)患者需注意:

  注意合理的營(yíng)養,有利于頭發(fā)生長(cháng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

  科學(xué)護發(fā)十分重要。頭發(fā)應經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)不宜過(guò)勤,一般每周為1到2次,夏季適當增加次數,用水宜為含礦物質(zhì)不多,對毛發(fā)無(wú)刺激性的軟水,水溫適中。

  保持精神舒暢,避免用腦過(guò)度,保證充足的睡眠。因脫發(fā)難獲速效,要持之以恒堅持治療,不可半途而廢。

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