灰指甲的診斷常根據患者的病程、癥狀、指（趾）甲的外觀(guān)就可以確立，但明確診斷還需要依靠甲的真菌檢查。指（趾）甲出現異常并不一定就是灰指甲，許多皮膚疾病和全身性疾病都可能累及指（趾）甲導致指甲變形、變色、增厚、出現白點(diǎn)、表面隆起或凹陷等改變。牛皮癬、甲濕疹、連續性肢端皮炎、雷諾綜合征等疾病導致指（趾）甲的改變都與灰指甲類(lèi)似，由于這些疾病都不是感染性疾病，不能查到病原菌，以此可與灰指甲可以鑒別。
患者自己往往很難分辨指甲改變的原因，醫生也不能單憑經(jīng)驗而下診斷，確診灰指甲最根本的證據就是真菌檢查。在患甲上刮取少量碎屑，直接涂片用顯微鏡觀(guān)察或者在真菌培養基上培養，真菌感染者可看到真菌的孢子和菌絲或培養出真菌菌落，而非真菌感染者則不能看到或培養出。
無(wú)論顯微鏡檢查還是培養基培養，在采取標本時(shí)都應刮取盡可能細的患甲細末，有些醫院由于條件有限不能進(jìn)行真菌檢查，可將患甲細末寄到大醫院去檢查，一般不會(huì )影響檢查結果的正確性。
灰指甲患者正常運動(dòng)是沒(méi)有事情的，治療灰指甲的病癥是有很多的，可以選擇外涂藥，可以?xún)确?，還可以外科手術(shù)拔除病甲。許多患者在初得病時(shí)總是希望盡快把病治好，卻是半途而廢，許多患者因為治療不測底,久治不愈。所以治療灰指甲必須要有耐心，只要采用正確的方法，灰指甲是一定能除根的，灰指甲患者怎么運動(dòng)?
灰指甲患者怎么運動(dòng)?下面我們一起來(lái)看看適合灰指甲患者運動(dòng)的項目：
根據年齡選擇適合你的運動(dòng)項目
年齡不同，人的精力和體力都會(huì )不一樣，對運動(dòng)的耐受力與反應也有差異。美國運動(dòng)醫學(xué)專(zhuān)家建議：
20歲左右的年輕人，精力旺盛，可以選擇高強度的有氧運動(dòng)，比如跑步、拳擊、各種對抗性強的球類(lèi)運動(dòng)等。這些強度較高的運動(dòng)項目可以有效地解除精神壓力，使全身的肌肉更發(fā)達，并且能增強耐力與身體的協(xié)調性，保持身體的良好狀態(tài)。
30歲左右正值壯年，可以進(jìn)行攀登、踏板、武術(shù)等運動(dòng)，既可以減輕體重，又能強化肌肉(特別是腿部和臀部)的彈力。
40歲左右的人，可以選擇爬樓梯、網(wǎng)球、游泳等強化全身肌肉的運動(dòng)，這樣有助于保持正常體重，延緩衰老。
50歲左右的人，精神和體力均有不同程度的下降，適合劃船、打高爾夫球等較溫和的運動(dòng)，以加強全身肌力及骨骼密度，提高自我形象的滿(mǎn)意度。
根據興趣選擇你喜歡的運動(dòng)項目
選擇你最喜歡的項目，以便在運動(dòng)前醞釀出一種躍躍欲試的情緒。研究資料表明，對某種運動(dòng)的興趣越濃，其健身效果就越好。
根據病種選擇適合你的運動(dòng)項目
在進(jìn)行鍛煉時(shí)一定要考慮身體狀況，如果你患有某種疾病，就必須慎重選擇運動(dòng)項目。
比如說(shuō)高血壓患者適合散步、騎車(chē)、游泳等，通過(guò)全身肌肉的反復收縮，使血管收縮，有助于血壓下降。輕癥心臟病患者可選擇散步、慢跑等運動(dòng);較重癥的心臟病患者心絞痛發(fā)作頻繁者可做一些如太極拳等保護性輕微運動(dòng)，以不增加心跳次數為宜。對哮喘病患者來(lái)說(shuō)，跑步、球類(lèi)、騎車(chē)等可誘發(fā)哮喘發(fā)作，不宜進(jìn)行。游泳、棒球、滑雪等運動(dòng)項目則可改善癥狀，其中游泳尤佳。
殺菌、止癢，用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。
健客價(jià)： ￥201.由毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等）、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬?。w癬、股癬、手足癬和頭癬等）以及由念珠菌（白色念珠菌等）引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬（甲真菌感染）。
健客價(jià)： ￥33本品適用于：1.由毛癬菌、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染；2.各種癬病以及由念珠菌引起的皮膚酵母菌感染；3.由發(fā)霉菌引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥43.9本品適用于各種癬病的治療，包括頭癬、須癬、體癬、股癬、足癬和甲癬。上述癬病由深紅色發(fā)癬菌、斷發(fā)癬菌、須發(fā)癬菌、指間發(fā)癬菌等以及奧杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏樣小孢子菌和絮狀表皮癬菌等所致。本品不宜用于輕癥、局限的淺部真菌感染及局部用抗真菌藥已可奏效者?；尹S霉素對念珠菌屬、組織胞漿菌屬、放線(xiàn)菌屬、孢子絲菌屬、芽生菌屬、球孢子菌屬、奴卡菌屬及隱球菌屬等感染及花斑癬均無(wú)效。
健客價(jià)： ￥12由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥1281.由皮膚真菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥27殺菌、止癢，用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。
健客價(jià)： ￥40由皮膚癬菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥39.9由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥65祛風(fēng)除濕，殺蟲(chóng)止癢。用于鵝掌風(fēng)，灰指甲，濕癬，腳癬。
健客價(jià)： ￥9.9復方聚維酮碘搽劑(亮甲)：用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬；并發(fā)細菌感染也可使用。2.用于癤、蚊蟲(chóng)叮咬、手足多汗癥。 珊瑚癬凈：殺菌、止癢，用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。
健客價(jià)： ￥98用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥48.5尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥41用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥10.5頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥122用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥45.5用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥32主要用于治療頭癬、手癬、腳癬、甲癬、體癬和股癬等。
健客價(jià)： ￥26.5用于淺部皮膚真菌感染，如體、股癬，手、足癬(尤其是角化增厚型)，花斑癬，皮膚念珠菌病，也適用于甲癬。
健客價(jià)： ￥14.8疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥23適用于敏感真菌所引起的皮膚真菌病如體股癬、手足癬、頭癬、甲癬、花斑癬、淺表念珠菌病以及皮膚皺褶部的擦爛性真菌病。
健客價(jià)： ￥271．銀屑病、手癬、甲癬、魚(yú)鱗病及各種瘙癢性皮膚??；2.過(guò)敏性皮膚病、濕疹、接觸性皮炎、水田皮炎；3、神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性皮膚病、化膿性皮膚病等。
健客價(jià)： ￥42疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥9清熱解毒，涼血祛風(fēng)。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見(jiàn)血熱風(fēng)盛證候者。
健客價(jià)： ￥58
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