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日常家居的手部護理 冬季如何擺脫凍瘡的困擾

2017-02-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中應隨時(shí)隨地護理雙手,做家務(wù)及接觸刺激性物質(zhì)的時(shí)候戴上橡膠手套,全方面預防及改善雙手的護理,防患于未然,一旦雙手出現問(wèn)題再護理,往往要費更多力氣。

  在日常生活中應隨時(shí)隨地護理雙手,做家務(wù)及接觸刺激性物質(zhì)的時(shí)候戴上橡膠手套,全方面預防及改善雙手的護理,防患于未然,一旦雙手出現問(wèn)題再護理,往往要費更多力氣。

  1、要把手當作臉部皮膚那樣呵護,每次洗手之后,在皮膚沒(méi)有完全干的時(shí)候要及時(shí)涂抹護手霜,鎖住水分,即使每天涂十次也不嫌多。

  2、在你經(jīng)?;顒?dòng)的地方都預備護手霜,如廚房、衛生間、梳妝臺、皮包里及辦公室等地,觸手可及。

  3、涂護手霜時(shí),不要忘記指尖,指間及手腕。

  4、如果雙手極干,可先涂一層厚厚的潤手霜,然后包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,一小時(shí)后,保證雙手滋潤柔軟。

  5、手上長(cháng)了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見(jiàn)好轉,應及時(shí)補充維生素B6或維生素C。

  6、指甲容易折斷也是由于缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對于經(jīng)常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。

  7、冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時(shí)把手擦干并涂上護手霜,這個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就能避免你的手產(chǎn)生裂痕及凍瘡。

  基本了解了手部護理的重要性之后,就該是尋找護理產(chǎn)品的時(shí)候了,普通的乳液不能完全滿(mǎn)足手部護理的需要,所以需要專(zhuān)門(mén)為手部護理的產(chǎn)品,盡量選擇那種補充水分,不油膩的質(zhì)地。護手產(chǎn)品最好隨身攜帶,隨時(shí)可以涂抹。

  凍瘡是冬季常見(jiàn)病,在氣溫低(10℃以下)、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生。手、腳、耳等部位最易受到凍瘡的侵襲,而且凍瘡的復發(fā)率很高。

  凍瘡的青睞人群

  在同樣的低溫條件下,為什么有些人長(cháng)凍瘡,有些人卻安然無(wú)恙呢?這是因為,除了寒冷之外,生凍瘡還受其他因素的影響。

  孩子最易生凍瘡兒童、少年容易發(fā)生凍瘡,青壯年人次之,老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為在寒冷的刺激下,年輕人的皮下小血管收縮反應比較敏感,血液淤滯,局部組織營(yíng)養不良,容易發(fā)生損傷;而老年人的皮下小血管對寒冷刺激反應較遲鈍,所以不易生凍瘡。

  女性比男性更易生凍瘡青壯年女性比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因為女性對寒冷的適應性差,皮膚對寒冷的抵抗力低。

  血液循環(huán)不好者易生凍瘡患有心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)差的人,局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。

  潮濕環(huán)境易引起凍瘡潮濕環(huán)境易破壞人體局部血管的收縮與舒張功能,促使凍瘡形成。此外,長(cháng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營(yíng)養不良以及過(guò)度疲勞等,也容易引發(fā)凍瘡。

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