皮膚過(guò)敏在各個(gè)年齡階段都會(huì )發(fā)生，由于不是什么大的疾病，所以人們不重視，導致發(fā)病率越來(lái)越高。而其實(shí)日常生活中多吃某些食物對這種疾病是有好處的，下面給大家介紹一下皮膚過(guò)敏要吃些什么。希望對大家有所幫助。

　　專(zhuān)家指出，最好的護膚食物就是大棗，專(zhuān)家研究發(fā)現大棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)，因此具有過(guò)敏體質(zhì)的人群一定要多食用。也就是說(shuō)經(jīng)常食用紅棗可有效抵御皮膚過(guò)敏。

　　除了大棗，就是蜂蜜抗過(guò)敏效果好了。為什么蜂蜜具有抗過(guò)敏性質(zhì)呢，專(zhuān)家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒，其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒，所以經(jīng)常喝蜂蜜可對花粉有一個(gè)抗體。春季也就不會(huì )過(guò)敏啦。

　　很多愛(ài)吃金針菇的人就很少過(guò)敏，為什么呢？專(zhuān)家發(fā)現金針菇菌柄中含有一種蛋白，這種蛋白可以有效的抵御哮喘、鼻炎、濕疹等皮膚疾病，所以具有過(guò)敏體質(zhì)的人多食金針菇可以有效的抵制過(guò)敏。

　　大家喜歡吃胡蘿卜嗎？很多喜歡吃胡蘿卜的人發(fā)現自己很少過(guò)敏，問(wèn)什么呢？專(zhuān)家指出，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可有效的預防皮膚過(guò)敏，所以生活中多吃一些胡蘿卜也對身體有好吃。

　　通過(guò)我們的介紹，皮膚過(guò)敏患者吃的食物中，大棗是最為有效的，對于預防過(guò)敏有一定作用的，雖說(shuō)如此，只要真的患有這種疾病，還是要去正規醫院治療才行，確保萬(wàn)無(wú)一失。日常生活也要盡量少曬太陽(yáng)，少吃海鮮。最后祝大家早日康復。

　　春天天氣轉暖和，大家的皮膚剛從冬眠中蘇醒過(guò)來(lái)，新陳代謝尚未完全恢復，難以適應變化無(wú)常的氣候，故而皮膚稍微收到刺激便會(huì )出現各種皮膚問(wèn)題，下面就一起看看春季高發(fā)的皮膚病有哪些。

　　春季高發(fā)的皮膚病

　　1、過(guò)敏癥

　　春天里，柳樹(shù)、楊樹(shù)及花草相繼開(kāi)花，一些有過(guò)敏基礎的人在接觸了花粉、某些食品等易致敏物質(zhì)后皮膚會(huì )出現紅斑、丘疹、脫皮、搔癢等癥狀。通常發(fā)生在面部、四肢、胸前等暴露部位。過(guò)敏性鼻炎也在急劇增多。專(zhuān)家認為，常規藥物只能控制或減輕癥狀，也可采用設備準確檢測過(guò)敏原，并對此進(jìn)行脫敏治療，徹底解決過(guò)敏問(wèn)題。

　　2、接觸性皮炎

　　患者以女性居多，主要原因是涂抹化妝品或接觸到化學(xué)藥品過(guò)敏而造成的面部紅斑、丘疹、水皰，刺激嚴重的還會(huì )引起腫脹疼痛。專(zhuān)家建議，如果化妝品過(guò)敏，請立即停用該化妝品，到正規醫院皮膚專(zhuān)科就診檢查，且不可亂用藥膏外涂。

　　3、瘙癢癥

　　春季皮膚容易干燥，所以皮膚瘙癢的患者較多。專(zhuān)家說(shuō)：如果皮膚干燥、脫屑，無(wú)紅斑丘疹，單純瘙癢，請減少洗澡次數，外涂滋潤護膚品或醫院就診服藥。”

　　4、青春痘

　　春天的氣溫回升較快，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛，皮膚會(huì )變得滋潤滑膩，很容易長(cháng)青春痘（痤瘡、粉刺）。因此，此時(shí)的護膚品應選用偏清爽型含油脂少的霜劑、奶液、蜜類(lèi)。在化妝時(shí)應選用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮膚不要用粉質(zhì)的化妝品，這樣會(huì )堵塞毛孔而長(cháng)出粉刺。專(zhuān)家提醒，如已長(cháng)了粉刺，不要用手擠，可用痤瘡膏外搽，少吃糖、脂肪、油膩、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，嚴重的可去醫院治療。

　　5、光敏性皮炎

　　春天的紫外線(xiàn)對皮膚會(huì )產(chǎn)生很大影響，因此從春天起就應開(kāi)始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產(chǎn)生。

　　6、濕疹

　　氣溫回升，天氣轉暖，濕疹患者漸增多，專(zhuān)家建議，患濕疹朋友及時(shí)就診，不要在家亂用藥物治療，千萬(wàn)不要使用開(kāi)水燙洗，否則滲出會(huì )增加。

　　7、帶狀皰疹

　　近期氣候較干燥，春暖花開(kāi)，人們外出較多，不免勞累。近期帶狀皰疹患者較多，門(mén)診住院患者均在增加。專(zhuān)家認為，公眾在外出時(shí)應注意休息，不要太勞累，如果身體某部位出現群集性米粒大小皰疹，針刺樣或燒灼樣疼痛，請您及時(shí)就診，且勿延誤病情，以免遺留后遺癥。