魚(yú)鱗病患者需要了解一些自我治療與護理的方法，魚(yú)鱗病無(wú)法治愈患者的自我治療與護理方法都有什么呢?相信很多人都有此疑問(wèn)吧，我們在日常生活中還是可以通過(guò)一些方法來(lái)改善病情的，下面就讓我們跟隨專(zhuān)家一起來(lái)了解一下魚(yú)鱗病患者的自我治療與護理方法吧。

　　1、注意自身保暖是魚(yú)鱗病患者的自我護理方法之一。

　　魚(yú)鱗病患者應該盡量避免風(fēng)寒刺激皮膚，增強身體的抵抗力，利于緩解病情和康復。

　　2、洗澡不宜過(guò)勤。

　　肥皂少用，洗澡之后最好使用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當的水分和足夠的營(yíng)養成分。

　　3、補充維生素A也是魚(yú)鱗病患者的自我護理方法。

　　魚(yú)鱗病患者血清中維生素A的含量明顯低于正常人。因此,補充維生素A,可有效緩解魚(yú)鱗病的癥狀。多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、奶油、白薯、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等。

　　4、魚(yú)鱗病患者的日常飲食要多加注意。

　　魚(yú)鱗病患者的六大忌：忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。一般來(lái)講魚(yú)鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng);酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病。其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。魚(yú)鱗病患者雖然不能吃一些東西，但是患者朋友也不要奉行"一棍子打死"的理論，也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復。

　　5、巧用甘油護膚。

　　甘油是魚(yú)鱗病護膚的最佳選擇，它吸水性能良好，有利于皮膚的保濕;它溶于水，不污染衣物，容易清洗;它使用方便，沒(méi)有任何不適;它價(jià)格低廉，配制簡(jiǎn)單。使用方法：每次沐洗后在癥狀嚴重的部位立即涂搽上甘油，炎熱季節或者自覺(jué)皮膚不干燥時(shí)可以不用。

　　魚(yú)鱗病相當于中醫的“蛇皮癬”，重者皮膚皸裂、表皮僵硬、導致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內水液代謝失衡，影響內分泌系統。魚(yú)鱗病病程緩慢，對患者的身心危害較為嚴重，不合理飲食也會(huì )刺激皮膚，因此，大家飲食一定要注意。下面小編為大家詳細介紹下魚(yú)鱗病的飲食宜忌。

　　魚(yú)鱗病的飲食宜忌

　　1、少吃辛辣的食物

　　確診為魚(yú)鱗病的患者，應避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免刺激脾胃而加重其損害。姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于辛辣食物，魚(yú)鱗病患者食用時(shí)應該注意！

　　2、慎食魚(yú)蝦類(lèi)水產(chǎn)品或海鮮

　　有個(gè)別患者食用辛辣蔬菜類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)中某種食物后病情加重，這多與機體差異引起過(guò)敏反應有關(guān)，這類(lèi)患者則應相應忌口。油膩煎炸性食物，不利于患者的健康，患者們應盡量少吃。

　　3、煙酒對魚(yú)鱗病患者無(wú)益

　　魚(yú)鱗病患者有抽煙、喝酒的習慣，這會(huì )加重自己的病情，使魚(yú)鱗病皮損范圍增大或病變加重，因此有此習慣的人較好戒煙戒酒！

　　4、發(fā)物盡量少吃

　　患者食用牛羊肉、肥肉也會(huì )加重魚(yú)鱗病病情，牛羊肉、肥肉這一類(lèi)發(fā)物盡量少吃。除了動(dòng)物蛋白類(lèi)如魚(yú)蝦、羊肉、雞肉、牛肉，其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也應該少吃或不吃。

　　5、多吃新鮮蔬果

　　魚(yú)鱗病患者多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋(píng)果、香蕉、西瓜、西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝，動(dòng)物的內臟含有大量的維生素A，還有如胡蘿卜、奶油、白薯、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等，對皮膚干燥有好處。

　　6、保持心情愉悅

　　魚(yú)鱗病患者對于治療上不能過(guò)于著(zhù)急，保持良好的心態(tài)很重要，平時(shí)要注意生活上的護理，細心呵護肌膚，加強保養。保持精神愉快、情緒穩定魚(yú)鱗病的自我護理最好辦法：患有魚(yú)鱗病，首先要認識到此病無(wú)傳染性，魚(yú)鱗病患者一般如果身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。

　　7、洗浴養生護膚

　　有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂養生護膚油脂類(lèi)，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　溫馨提示：

　　1、魚(yú)鱗病皮膚干燥，要避免過(guò)度洗浴，浴后宜涂護膚油脂類(lèi)，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。

　　2、魚(yú)鱗病要多食用蔬菜、水果，適當吃一些動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品。