魚(yú)鱗病是一種常見(jiàn)的遺傳性皮膚角化性皮膚病，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，魚(yú)鱗病的癥狀會(huì )波及全身，對此，專(zhuān)家提醒魚(yú)鱗病患者應積極配合醫生接受治療，同時(shí)做好自身的保健工作。

　　那么，魚(yú)鱗病患者如何居家保健呢？針對這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家指出，魚(yú)鱗病患者的居家保健應從下述四方面入手，下面專(zhuān)家為大家一一介紹。

　　魚(yú)鱗病患者如何居家保??？

　　一、保持精神愉快、情緒穩定

　　患有魚(yú)鱗病，首先要認識到此病無(wú)傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到治愈的目的。

　　二、洗浴護膚

　　專(zhuān)家建議，有條件的魚(yú)鱗病患者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護膚油脂類(lèi)，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，魚(yú)鱗病患者禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　三、飲食方面

　　一般來(lái)講魚(yú)鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng)；酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復?；颊邞⒁庠黾訝I(yíng)養，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類(lèi)食品，勿吸煙飲酒。

　　四、季節變化

　　魚(yú)鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來(lái)臨之際，應根據天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著(zhù)保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活規律化，勞逸結合。

　　魚(yú)鱗病是一種遺傳性的皮膚病，魚(yú)鱗病的危害不大，但魚(yú)鱗病的影響主要體現在人的外表，長(cháng)期下來(lái)對人的心理都是一種打擊。因此，魚(yú)鱗病也要注意及時(shí)治療。

　　如何緩解魚(yú)鱗病的癥狀？

　　魚(yú)鱗病癥狀有哪些？專(zhuān)家指出，魚(yú)鱗病的特征主要為患者四肢、軀干，甚至全身皮膚干燥枯燥，有灰褐色魚(yú)鱗狀鱗屑，邊緣略翹起，狀似蛇皮，多數對稱(chēng)發(fā)于四肢伸側面，重者皮膚干燥皸裂，僵硬堅厚，毛發(fā)稀少，且有癢感。中醫歷代典籍對本病的論述頗少，治療方法更是鮮見(jiàn)。

　　專(zhuān)家還表示，本病極難調治，屬現代醫學(xué)難治病范疇。其病機為精氣難生，精血失布，皮膚肌腠失于煦養，而發(fā)魚(yú)鱗頑疾。若推求病本，五臟虛損中尤以腎、脾、肺三臟為要。而其病根在腎，病本在脾，病標在肺也。

　　中醫認為，魚(yú)鱗病臨床當以調補此三臟為辨治關(guān)鍵所在，其中腎、脾先后天二臟為虛，治宜滋補溫潤以培養;肺臟多實(shí)少虛，每宜宣散暢達以調理。執此三臟論治，每可執簡(jiǎn)駑繁，事半功倍。

　　那么，該如何緩解魚(yú)鱗病的癥狀呢？專(zhuān)家指出，應該注意做好以下保健工作：

　　1、在飲食方面，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物內臟、蛋黃、豆類(lèi)、奶類(lèi)。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、海鮮、酒。不吃發(fā)物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。

　　2、魚(yú)鱗病患者根據季節的變化要適時(shí)的添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著(zhù)保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活規律化，勞逸結合。

　　3、專(zhuān)家稱(chēng)，有條件的話(huà)，可以多泡溫泉，滋潤皮膚，沐浴后要涂擦保濕效果好的護膚品。多喝水，保持體內不缺水，減少肌膚水分的流失。

　　4、注意保持精神愉悅，心情快樂(lè )，情緒穩定、心情舒暢等都可以有效的緩解魚(yú)鱗病癥狀。