每個(gè)人的肌膚都非常的脆弱，特別是在過(guò)敏之后就更加脆弱，很多人一不小心就皮膚過(guò)敏了，過(guò)敏之后長(cháng)時(shí)間都難以恢復，讓自己的工作和生活受到了一定的影響，所以在平時(shí)大家應該做好皮膚的保養工作，減少皮膚過(guò)敏。
做好皮膚保養減少皮膚過(guò)敏
1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。做好皮膚保養，減少皮膚過(guò)敏。
2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。
4、經(jīng)常洗頭，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著(zhù)在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。
5、保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。做好皮膚保養，減少皮膚過(guò)敏。
7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8、盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養護理。
9、避免過(guò)度的日曬，使用敏感肌膚專(zhuān)用的防曬品，否則會(huì )引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現象。
10、選用溫和無(wú)刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。做好皮膚保養，減少皮膚過(guò)敏。
溫馨提示：以上就是關(guān)于大家在生活中怎么減少皮膚過(guò)敏的方法，在皮膚過(guò)敏之后不要隨意涂抹皮炎平或者其他藥物，很多藥物沒(méi)有對癥治療，對治療不僅起不到效果，還會(huì )產(chǎn)生反效果，所以對癥治療非常重要。
生活中很多人都喜歡吃水果，水果對于人體的健康有著(zhù)很大的幫助，比如有的水果吃了以后可以去火，而有的水果能起到一定的美容作用，那么皮膚過(guò)敏的人應該吃什么水果呢?或者說(shuō)什么樣的水果有利于皮膚過(guò)敏者病情好轉呢?下面我們就來(lái)看一下。
皮膚過(guò)敏吃什么水果之杏桃
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
皮膚過(guò)敏吃什么水果之檸檬
堪稱(chēng)美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
皮膚過(guò)敏吃什么水果之蘋(píng)果
將一個(gè)蘋(píng)果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后取下。蘋(píng)果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
皮膚過(guò)敏吃什么水果之獼猴桃
將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類(lèi)型的皮膚。
皮膚過(guò)敏吃什么水果之荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F代醫學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
上述的介紹就是為皮膚過(guò)敏者推薦的幾種水果，這些水果只是一些皮膚過(guò)敏者比較常見(jiàn)的水果，還有很多的水果也是毒皮膚過(guò)敏有一定的改善作用的，另外還有一些水果也是可以被過(guò)敏著(zhù)食用的，這些水果對于過(guò)敏都有很關(guān)鍵的輔助作用，患者可以多吃點(diǎn)。
用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥23用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5該藥品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥2.51.用于過(guò)敏性鼻炎； 2.蕁麻疹； 3.皮膚疾病引起的瘙癢（濕疹，皮炎，癢疹，皮膚瘙癢癥）。
健客價(jià)： ￥45用于濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬以及手足癬等。
健客價(jià)： ￥12本品是適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥1.8抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥11.5本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥5.5本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏.
健客價(jià)： ￥5.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià)： ￥181.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如：下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如：各類(lèi)外傷、創(chuàng )傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。3.痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如：肛門(mén)潮濕、瘙癢、便血、疼痛等
健客價(jià)： ￥94本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥10本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎，藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥12.5抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥12.5抗過(guò)敏藥，有消炎止癢作用。用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià)： ￥15本品適用于皮膚過(guò)敏癥蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎，藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥2.51．銀屑病、手癬、甲癬、魚(yú)鱗病及各種瘙癢性皮膚??；2.過(guò)敏性皮膚病、濕疹、接觸性皮炎、水田皮炎；3、神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性皮膚病、化膿性皮膚病等。
健客價(jià)： ￥42本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥6本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥3本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥4.5本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥3本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥5本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià)： ￥10
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