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尋常痤瘡應該如何護理 預防痤瘡有哪些小秘訣?

2017-03-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中,很多患者都被痤瘡困擾的不勝其煩,四處奔波,找了很多的治療方法,到了最后不但沒(méi)有治好,反而變得越來(lái)越嚴重起來(lái),為了讓大家可以把痤瘡扼殺在搖籃中,下面就來(lái)給大家介紹一下可以有效預防痤瘡的小秘訣。

  痤瘡常見(jiàn)的患病人群主要是青少年,而我們一般習慣把痤瘡叫做青春痘或者是粉刺,是現在常見(jiàn)的一種皮膚病,而且不好治療,治好后如果說(shuō)不注意的話(huà)又會(huì )出現復發(fā)的情況,而痤瘡的類(lèi)型也分很多種,像是尋常性痤瘡你知道是怎么回事嗎?現在還是讓我們一起來(lái)了解一下尋常痤瘡的護理方法吧。

  尋常痤瘡為15-30歲青年男女的常見(jiàn)病,好發(fā)于面部、下頜和胸背處。這些患者大多有皮脂過(guò)多現象,且毛孔多較粗大,開(kāi)始時(shí)為粉刺,以后逐漸演變?yōu)檠仔郧鹫?、膿皰、結節、囊腫和疤痕等。平時(shí)無(wú)感覺(jué),有感染時(shí)可有痛感。

  應讓病人少吃脂肪、糖及酒和辛辣等刺激性食物與飲料。

  經(jīng)常用溫熱水洗滌患處,保持皮膚清潔;避免用手擠捏;不用油脂類(lèi)化妝品,也不要用碘化物、溴化物以及皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物。

  以上的這些都是我們常見(jiàn)的尋常痤瘡的護理方法,你現在有所了解了吧?如果說(shuō)你的生活中也患有痤瘡的情況的話(huà)那就要及時(shí)的去醫院接受檢查和治療,千萬(wàn)不要自己用手使勁去扣,避免會(huì )留下疤痕等情況,所以說(shuō)還是應該小心為好。

  生活中,很多患者都被痤瘡困擾的不勝其煩,四處奔波,找了很多的治療方法,到了最后不但沒(méi)有治好,反而變得越來(lái)越嚴重起來(lái),為了讓大家可以把痤瘡扼殺在搖籃中,下面就來(lái)給大家介紹一下可以有效預防痤瘡的小秘訣。

  多食富含維生素A的食物,維生素A可調節上皮細胞的新陳代謝,對毛囊角也有一定的調節作用,同時(shí)能優(yōu)化汗腺功能,降低酸性代謝產(chǎn)物濃度,有利于青春痘的消退;代表食物舉例:各種菇類(lèi)、胡蘿卜、韭菜花、黃瓜、菠菜、豬肝等;

  多進(jìn)食富含維生素B類(lèi)的食物,維生素B2能加快細胞內的生化氧化速度,參與糖分、脂類(lèi)和蛋白質(zhì)的代謝,像瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)及綠葉蔬菜等都富含維生素B2;食用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品可以祛除青春痘患者體內的內熱,如木耳、芹菜、油菜、莧菜、萵筍、苦瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆、豆腐、蓮藕、梨等。

  生活習慣上大有講究。每天早上要喝蜂蜜一杯;保持每天喝至少6大杯水哦;一定要吃早餐;堅持適量運動(dòng),保持良好的心情、情緒對我們的身體體液酸化影響很大;不要用過(guò)多油脂的護膚品。

  其實(shí)通過(guò)多方面的了解之后,我們會(huì )發(fā)現痤瘡的形成很大時(shí)候是因為日常生活當中的不良習慣所造成,如果能夠及時(shí)的調整過(guò)來(lái),在一定程度上就會(huì )有效減少痤瘡的發(fā)病率,希望大家看了這篇文章之后能夠重視起來(lái)。

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