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生活中我們如何預防痤瘡 痤瘡護理時(shí)需要注意哪些事項

2017-03-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提起痤瘡,我們并不陌生,生活中總有一些女孩,身材等各方面條件都很好,但不幸的是,臉部患有痤瘡,這不禁讓人頓覺(jué)有點(diǎn)可惜。由此可見(jiàn),痤瘡對患者產(chǎn)生了多么嚴重的影響,那么,在生活中我們該如何預防痤瘡呢?

  提起痤瘡,我們并不陌生,生活中總有一些女孩,身材等各方面條件都很好,但不幸的是,臉部患有痤瘡,這不禁讓人頓覺(jué)有點(diǎn)可惜。由此可見(jiàn),痤瘡對患者產(chǎn)生了多么嚴重的影響,那么,在生活中我們該如何預防痤瘡呢?一起看一下下面的文章。

  1、適當補充維生素對預防痤瘡是很重要的,其中,適當補充維生素可以有效控制皮膚皮脂腺分泌,減少表皮細胞的損失和角化的作用。

  2、養成良好的生活習慣。預防痤瘡必須生活規律,養成定時(shí)排便的良好習慣。防止過(guò)度的陽(yáng)光曝曬,每日用溫水洗幾次臉,油性皮膚可用硫磺皂洗臉。通常也提供西瓜皮、黃瓜汁臉上清潔熱利濕作用。膿腫和膨脹型患者,每天可用鹽水清洗傷口,然后用棉花蘸一點(diǎn)氯霉素眼藥水,或其他消炎解決大膿腫,起到清潔、消炎目的。

  3、保護和避免亂接擠壓痤瘡皮膚病灶,避免加重感染。根據每個(gè)人的皮膚性質(zhì),選擇正確的化妝品,嚴重痤瘡最好不要在用化妝品了。痤瘡護理是重要的,但潛在的應抓緊時(shí)間,及時(shí)治療,整體調節,控制青春痘的發(fā)生。為避免加重,瘢痕形成,造成終生的遺憾。

  4、冬季防護痤瘡需按照“無(wú)糖少油”的這種標準來(lái)安排日常的一日三餐,減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。同時(shí),安排膳食時(shí),可以多準備一些膳食纖維較為豐富的點(diǎn)的食物,以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。

  以上就是為您介紹的預防痤瘡的一些方法,看了上面的文章,我們知道,痤瘡患者一定要用溫水洗臉,油性皮膚可以使用硫磺皂洗臉。臉上不宜涂太多的化妝品,保持臉部清爽,除此之外,可以多吃一些富含膳食纖維的食物,防止便秘加重痤瘡。

  青春痘大家都知道,是人到了青年的時(shí)候就會(huì )出現的一種皮膚病,在西醫上稱(chēng)之為痤瘡,痤瘡本身其實(shí)并不可怕,但是如果護理不當留下傷疤的話(huà)就得另說(shuō)了,所以說(shuō)對痤瘡患者而言最重要的一點(diǎn)就是正確的護理了,那在護理的同時(shí)還應該注意哪些事項呢?

  1、避免情緒焦慮和緊張,保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒,要認識到這是一種暫時(shí)的生理現象。

  2、保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痤瘡加重。

  3、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕不能用手擠、掐、挖粉刺,這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象,可用硫磺、硫酸鋅等外用藥,也可較長(cháng)期的口服小量消炎藥,這些最好在醫生指導下應用。

  4、平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果),飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

  以上就是痤瘡患者在日常護理方面需要注意的事項的介紹了?;颊咴诎l(fā)現自己的面部長(cháng)有痤瘡的時(shí)候也一定不要慌張,過(guò)大心理壓力和焦慮的情緒只會(huì )讓痤瘡越來(lái)越嚴重,另外就是日常清潔肌膚的時(shí)候盡量使用溫水,不能使用刺激性的護膚品等。

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