痤瘡是青春期比較常見(jiàn)的一種皮膚病，會(huì )讓患者的外貌大打折扣，也會(huì )給患者帶來(lái)一定的壓力，讓患者感到自卑。其實(shí)這并不是什么嚴重的病，大家只要注意飲食清淡，做好護理，痤瘡很快就會(huì )下去的。那么，患了痤瘡要如何進(jìn)行護理呢?

　　1、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應快速清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，快速清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

　　3、疏通毛孔。當面部出現粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75％酒精棉球消毒過(guò)的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

　　5、堅持多做一些市內的大幅度運動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

　　6、避免用手經(jīng)常觸摸已長(cháng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　痤瘡是一種皮膚類(lèi)的疾病，在治療的過(guò)程中，醫生們會(huì )讓我們用很多的藥物。當然了，在用藥的過(guò)程中，患者有可能正在服用者其他的一些藥物。那么，有哪些藥物，痤瘡患者是不可以服用的呢?接下來(lái)，我們一起來(lái)看看吧。

　　1、皮質(zhì)類(lèi)固醇激素

　　即通常所說(shuō)的激素。包括睪酮等雄激素和潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素。其中以糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素引發(fā)的青春痘樣皮疹最常見(jiàn)，有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一般在服藥1～2個(gè)月后發(fā)生;皮疹的大小、形態(tài)都比較均勻，以丘疹為主;顏色呈紅色或皮膚色，皮疹的周?chē)休^明顯的紅斑，嚴重者在丘疹頂端可發(fā)生膿頭;除面部外也可發(fā)生于軀干部，以前胸和后背上部最常見(jiàn);停藥后皮疹可自然消退。

　　2、鹵素化合物

　　包括碘、溴、氯等，這類(lèi)化合物常常引起職業(yè)性青春痘樣皮疹，多發(fā)生在長(cháng)期與這些化合物接觸的人員。

　　3、抗結核類(lèi)藥物

　　如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。

　　4、維生素類(lèi)

　　口服維生素B12與維生素B6合用也可能引起痤瘡的發(fā)生。

　　5、避孕藥

　　如含炔諾酮的避孕0號、1號。這類(lèi)藥物引起的皮疹特點(diǎn)是：停藥后一段時(shí)間內往往比服藥期間嚴重。

　　在痤瘡的治療過(guò)程中，我們是要注意小心避開(kāi)上面提到的一些藥物的。還有，在實(shí)際生活中，有一種軟膏，這一些軟膏里面的油脂含量是比較高的，大家也要小心，最好不要用在患病的地方。同樣，在患病的時(shí)候，一些化妝品之類(lèi)的，也最好別用。