99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 護膚養膚 > 如何讓你的肌膚看不出年齡

如何讓你的肌膚看不出年齡

2017-03-27 來(lái)源:深圳瑞敏皮膚科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相由心生,以?xún)瑞B外,很有道理的,除了樂(lè )觀(guān)豁達,積極健康的人生態(tài)度;規律的作息時(shí)間,每天保證10點(diǎn)上床睡個(gè)美容覺(jué)之外,在飲食方面也要注意補充一些有益于美容的營(yíng)養成分。

   愛(ài)美的MM們都希望自已天生擁有美麗嫩白的肌膚,希望自已的肌膚永葆青春狀態(tài)。肌膚缺水,讓肌膚看上去干巴巴的毫無(wú)光澤,缺少活力。要想擁水當當嫩白的肌膚,看看達人分享的保濕秘籍吧!

 
  (一)肌膚喝飽水,亮麗又通透
 
  1、選擇一款合適的保濕精華,不僅僅要補水迅速,水分保持能力也要好,以免隨著(zhù)時(shí)間推移,肌膚還是鬧水荒。
 
  2、補水重要,還要注意鎖住水分,所以單純用保濕精華還是不行的,后面要加上乳液和面霜才能有利于精華中的有效成分被肌膚吸收,同時(shí)也是幫助肌膚建立一層屏障機能。
 
  3、保濕噴霧適合急救補水,噴灑在面部,用紙巾或者化妝棉輕輕按壓進(jìn)肌膚而不是等噴霧自然干,否則會(huì )隨著(zhù)蒸發(fā)帶走肌膚原有的水分,更加的水荒。
 
  4、補水面膜一周做2次就好,頻繁的做面膜會(huì )破壞肌膚自身的水油平衡。不要用果蔬DIY,因為果蔬中有些殘留的雜質(zhì)可能會(huì )導致肌膚敏感,有些光敏成分會(huì )令肌膚變黑。
 
  (二)健康肌膚細胞,促進(jìn)營(yíng)養成分吸收
 
  5、完美肌膚始于清潔。大家每天都要清潔,但是你的清潔是否徹底呢?我每天先用卸妝油卸掉粉底,然后用潔面品清潔面部,最后用化妝棉蘸取化妝水再次擦拭清潔。徹底的清潔讓肌膚呼吸通暢,提高吸收后續護膚品能力。
 
  6、防曬與曬后修復同等重要。大家現在都有認識到紫外線(xiàn)的危害,也有堅持涂抹防曬霜的習慣。我一年四季都用防曬品,選擇SPF30,PA++以上產(chǎn)品。夏天很容易曬傷,做好曬后修復很重要。曬后修復可以降低皮膚溫度,補充流失的水分,舒緩鎮定我們的肌膚。紫外線(xiàn)是造成肌膚衰老的殺手之一,做好曬后修復可以令我們的肌膚長(cháng)時(shí)間維持在一個(gè)很好的狀態(tài)中,即使在炎炎夏日里面也擁有水潤透白美肌。
 
  7、定期去角質(zhì),令保濕精華有效成分可以迅速滲透到肌膚深層,源源不斷的釋放水潤效果。我每半個(gè)月做一次溫和去角質(zhì),對于我這樣的干性膚質(zhì)或者敏感膚質(zhì)的mm,選擇去角質(zhì)產(chǎn)品一定要選溫和無(wú)刺激的去角質(zhì)產(chǎn)品。
 
  (三)享受DIY的樂(lè )趣,為美麗加分
 
  9、享受DIY補水保濕的樂(lè )趣。玻尿酸是很好的保濕成分,很多護膚品里面都有添加,我從日本買(mǎi)到玻尿酸作為化妝品素材,添加到普通化妝水里面,立刻就變成高機能保濕化妝水了,用來(lái)泡紙膜,覆臉也是可以立刻達到補水保濕效果的。
 
  10、用芳香療法為護膚品加分。神奇的精油添加到普通的面霜里面就會(huì )賦予一些特殊護理效果,比如我把玫瑰精油添加到普通面霜中發(fā)現保濕滋潤效果出色。用芳香療法調配、使用過(guò)程也是感覺(jué)心靈的一次與大自然的親近與洗滌凈化。注意選擇純精油,品質(zhì)有保證的產(chǎn)品。
 
  (四)相由心生,以?xún)瑞B外
 
  相由心生,以?xún)瑞B外,很有道理的,除了樂(lè )觀(guān)豁達,積極健康的人生態(tài)度;規律的作息時(shí)間,每天保證10點(diǎn)上床睡個(gè)美容覺(jué)之外,在飲食方面也要注意補充一些有益于美容的營(yíng)養成分。膠原蛋白對于補充水分,延緩衰老很有益處,我選擇選擇市面上有售的含有膠原蛋白產(chǎn)品的口服液,簡(jiǎn)單易于攜帶,適合忙碌的都市一族。每天八杯水,做個(gè)水潤美女。其實(shí)白開(kāi)水是最好的飲品,沒(méi)有過(guò)多的糖份,不會(huì )導致發(fā)胖。夏季因為容易出汗,所以更要記得及時(shí)補充水分,足夠的水分可以令你看上去不那么干枯,肌膚水當當的看起來(lái)水潤,彈力,美麗,活力。強化天然抗曬力,補充VC,VE,胡蘿卜素。綠茶、西蘭花富含VE,抗氧化,抵御自由基對肌膚的傷害。荔枝、苦瓜、木耳、綠豆、蜂蜜可以排毒養顏。西紅柿,奇異果、葡萄這類(lèi)口味偏酸的實(shí)物富含VC,水潤美白肌膚。海帶是身體的清潔劑,海帶膠質(zhì)幫助身體排除毒素。避免食芹菜,香菜等用光敏感食物后暴曬,防止色斑形成。每天為自己調配一杯蜜糖+檸檬水,滋潤肌膚。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
隆子县| 邢台市| 金堂县| 长武县| 仪征市| 万盛区| 天气| 攀枝花市| 十堰市| 景泰县| 河源市| 阿尔山市| 隆尧县| 同德县| 怀柔区| 开原市| 公主岭市| 余江县| 邵武市| 磐安县| 兰溪市| 共和县| 闻喜县| 板桥市| 清镇市| 延吉市| 林州市| 喀喇沁旗| 游戏| 永清县| 鲁山县| 城口县| 攀枝花市| 石门县| 旬邑县| 台州市| 启东市| 绥宁县| 泗水县| 南平市| 大城县|