當我們人體出汗過(guò)多的時(shí)候，有一種病菌就容易侵擾我們的皮膚，這一種病菌有嗜汗的特點(diǎn)，所以當人們出汗增多，皮膚多油脂，不經(jīng)常清洗，不勤衣服的話(huà)，就會(huì )被病菌侵擾，從而造成汗斑!汗斑多發(fā)于夏季，到了冬季汗斑的色素就會(huì )消退下來(lái)，到了來(lái)年夏季復發(fā)!那么，我們該如何預防汗斑呢?請看小編給大家支招!

　　汗斑的學(xué)名為花斑癬，是一種慢性、非炎性的皮膚淺部真菌病，皮膚損害以淡白色與褐色為主，大小不一，相互融合，好發(fā)于頸、上胸、背與腰等多汗部位，常因自覺(jué)癥狀不明顯而被忽視治療。汗斑好發(fā)于夏季。汗斑的治療：(1)20%-40%硫代硫酸鈉溶液外搽，待干后再以2%稀鹽酸溶液重復涂搽一次，每日一次，常需堅持4-6周，無(wú)稀鹽酸時(shí)以米醋代之。(2)1%克霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液等外用。(3)亦可使用淡癬藥水，如1%水楊酸醑加上乙烯酸癬藥水外搽。(4)可在外涂藥的同時(shí)。取中藥蛇床子100克，用紗布袋包裝，加水2000-3000毫升，沸騰后小火煮30分鐘，倒出藥液于浴盆中，待液溫在40℃?以不燙手為度?時(shí)即可沐浴。

　　預防汗斑五妙招

　　1.經(jīng)常洗澡，勤換衣服

　　在我們人體大量出汗的時(shí)候，要搓到經(jīng)常洗澡，這樣才不會(huì )讓病菌有機可乘!在劇烈的運動(dòng)之后，要及時(shí)更換衣服。

　　2.出汗較多可用爽身粉

　　平時(shí)出汗比較多的人，可以在外出的時(shí)候，現在身上涂抹一層爽身粉，避免皮膚油脂分泌過(guò)多，讓身體保持在清爽的狀態(tài)之下!

　　3.多吃蔬果

　　蔬菜和水果中含有大量的維生素，可以起到增強免疫力的作用!

　　4.飲食要清淡

　　預防汗斑，在日常生活中的飲食也是不可忽視的!要盡量以清淡的食物為主，禁止吃辛辣刺激性的食物。

　　5.選擇適當的衣物

　　平時(shí)出汗比較多的朋友們，盡量選擇純棉或者麻料質(zhì)地的衣服，這樣可以保持吸汗透氣，以免感染汗斑!

　　花斑癬又叫“汗斑”，是由花斑癬菌所引起的皮膚病。此病多在夏季發(fā)病，冬季靜止，可延續多年不愈，有傳染性?；ò甙_主要是由于汗液浸漬，汗濕的衣物未及時(shí)更換、清洗等原因造成霉菌孳生，當個(gè)體皮膚抵抗力降低時(shí)而致病。也可由于穿用過(guò)汗斑患者的衣物而被傳染患病。另外，亦可因職業(yè)致汗液浸漬而發(fā)病，如重體力勞動(dòng)者、電焊操作者、運動(dòng)員等為易感人群。

　　中醫認為，此乃是風(fēng)濕侵膚，與氣血凝滯所成。紫白癜風(fēng)乃一體二種，紫因血凝，白因氣滯。本病之發(fā)生，乃是由體熱，風(fēng)邪和濕氣侵入毛孔，與氣血凝滯，毛竅閉塞所致。

　　要想去除汗斑可以采用一些涼血通脈，活血化瘀，清熱解毒利濕消炎的中成藥或中藥，從體內調理;外可結合抗菌消炎的藥物(癬藥膏，絲白，鹽酸特比奈等)加快皮膚修復。

　　值得注意的是，白斑是一種色素減退或色素脫失斑，是由于花斑癬菌所產(chǎn)生的一種特殊物質(zhì)影響了皮膚的色素代謝，使黑色素的產(chǎn)生受到抑制的結果?；ò甙_雖可在短期內治愈，但色素的恢復則需要很長(cháng)時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，如果不經(jīng)特殊治療，花斑癬遺留下來(lái)的色素減退斑要完全消退最少需要半年以上，長(cháng)者可達數年。如果發(fā)現汗斑，千萬(wàn)不要自行亂用藥物，最好去正規醫院就診。

　　去除汗斑時(shí)候也要懂得保健事項：

　　1,少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2.多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的習慣。

　　3.避免外界各種刺激(搔抓，熱水燙洗，肥皂擦洗)和易過(guò)敏與刺激性食物。

　　4,戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。

　　5患者衣物應清潔消毒，以防再感染。

　　中醫藥對預防花斑癬有很好的效果，常用的有艾葉浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、鹽水浴等，方法非常簡(jiǎn)單，就是用上述中藥熬水洗澡，每周一次即可。也可用以下幾個(gè)小驗方：

　　1號癬藥水：土槿皮20克，大楓子肉20克，地膚子30克，蛇床子30克，白鮮皮30克，硫磺10克，枯礬10克，樟腦12克，用75%的酒精浸泡3天后外用，每日三次。

　　2號癬藥水：米醋1000克，百部、蛇床子、土槿皮各12克，硫磺10克，斑蝥15克，浸泡7天后外涂，每日三次。