99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 護膚養膚 > 8大妙招解決夏日肌膚出油問(wèn)題

8大妙招解決夏日肌膚出油問(wèn)題

2017-06-25 來(lái)源:長(cháng)痘痘是什么原因  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:均衡的飲食,目前沒(méi)有明確的研究顯示,哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食,一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

   夏日肌膚汗水侵襲、出油旺盛,容易造成毛孔阻塞。不潔的肌膚容易發(fā)炎,從而導致痘痘的生長(cháng)。拒絕痘痘肌膚,從夏日八大痘痘肌膚預防小妙招做起。

 
  1、正確洗臉,洗臉很重要,是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳,用溫水洗臉,避免毛孔阻塞。夏天出油嚴重,可以用去油控油潔面品來(lái)祛除多余油脂,早晚各洗一次。
 
  2、正確的保養方式,過(guò)度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品,會(huì )阻塞毛孔,要盡量避免。長(cháng)時(shí)間的蒸臉、按摩、去角質(zhì),反而會(huì )使毛孔發(fā)炎。長(cháng)痘痘的時(shí)候,應減少化妝品的使用次數,用卸妝油卸妝時(shí)要徹底。油性皮膚的保養品,要選擇清爽透氣的產(chǎn)品。
 
  3、均衡的飲食,目前沒(méi)有明確的研究顯示,哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食,一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
 
  4、注意日常生活的不良習慣,避免常用手摳摸有青春痘的地方,盡量少接觸長(cháng)痘痘的地方。個(gè)人衛生習慣也應注意。
 
  5、良好的生活作息,精神緊張、熬夜、睡眠不足,都會(huì )使皮脂腺分泌失調,導致青春痘的產(chǎn)生。盡量保持生活規律,心情愉快,睡眠充足。
 
  6、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(cháng)出惱人的痘痘。
 
  7、適度運動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。
 
  8、因夏日汗水排泄多,被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線(xiàn)具有殺死細菌的效果。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
海林市| 五台县| 青浦区| 渭南市| 哈尔滨市| 五台县| 绵阳市| 丽水市| 巴彦淖尔市| 邻水| 鹰潭市| 宁武县| 开化县| 石门县| 乌拉特后旗| 永城市| 彭阳县| 军事| 将乐县| 昭苏县| 漳州市| 习水县| 华安县| 舟山市| 贵溪市| 平潭县| 洛阳市| 云梦县| 南雄市| 百色市| 江达县| 五寨县| 塘沽区| 阿克| 远安县| 灯塔市| 濮阳县| 莱阳市| 手游| 都兰县| 湘潭市|