不要說(shuō)早上起來(lái)之后有一大堆的護膚步驟，晚上睡前同樣也會(huì )有很多的護膚步驟。畢竟白天的時(shí)候是出于活躍狀態(tài)，外出，出汗，臉部都會(huì )接觸一大堆的細菌。除了我們常見(jiàn)的紫外線(xiàn)的自由基之外，還有我們常見(jiàn)的霧霾天氣里對皮膚的侵蝕。而晚上睡覺(jué)時(shí)正是我們皮膚最為活躍的時(shí)候，所以，睡覺(jué)前的肌膚護理更是不能少。

　　我們先看看怎么做到睡前的基本護膚：

　　卸妝

　　化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著(zhù)殘留的妝容睡，那可不是美容覺(jué)喲。殘留的彩妝長(cháng)時(shí)間在臉上堆積會(huì )給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒(méi)辦法挽回的喲。還有不止化了妝的妹子要卸妝，記得涂了隔離產(chǎn)品或者防曬產(chǎn)品的妹子也要卸一下妝哦。

　　洗臉

　　卸完妝之后，要洗臉，做好這個(gè)基本工作，是護膚保養的很重要的一步。

　　洗臉tips：

　　1.水溫：水太冷毛孔難以張開(kāi)，不好清潔，太熱則會(huì )破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37℃左右。

　　2.按摩：洗臉過(guò)程的時(shí)候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開(kāi)始，可以減少粉刺的產(chǎn)生。

　　3.沖洗：要用大量的水進(jìn)行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產(chǎn)品殘留。

　　4.壓干水分：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變干燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長(cháng)細紋。

　　保濕

　　洗完臉之后化妝水等基礎保濕工作一定不能少。在涂化妝水、精華、乳液的時(shí)候，記得要用輕輕拍打的方式，也不要大力揉搓，否則有可能會(huì )刺激皮膚，而且長(cháng)久下來(lái)會(huì )讓皮膚產(chǎn)生細紋。

　　眼霜+眼罩

　　現在妹子無(wú)論是上班族還是煲劇學(xué)生黨，整天盯著(zhù)手機和電腦這些3C產(chǎn)品，經(jīng)常有用眼過(guò)度的狀況，浮腫、血絲經(jīng)常找上門(mén)，睡前用眼霜，按摩眼周改善眼周肌膚狀況。如果覺(jué)得涂眼霜效果還不夠，睡覺(jué)時(shí)候可以加上一個(gè)蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。

　　潤唇

　　天氣干燥了，不僅臉部肌膚干燥，唇部肌膚也干燥起來(lái)。每天還涂唇膏唇蜜這些產(chǎn)品，唇部的狀況可能不是很好。涂了唇蜜唇膏的妹子記得專(zhuān)門(mén)為唇部卸妝。然后再睡前涂上潤唇產(chǎn)品，滋潤唇部，防止嘴唇干裂減少唇部細紋的產(chǎn)生。

　　所以每一次護膚，都是不可小覷的，特別是自日常護理當中，要堅持護膚，讓護膚成為習慣的同時(shí)，也要注意護膚的一些小細節，掌握一些護膚知識，讓自己的肌膚變得更加白皙，促使自己也越發(fā)美麗。