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皮膚為什么會(huì )黑?快速美白有妙招

2017-07-14 來(lái)源:好皮膚  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

  皮膚黑主要是由于皮膚黑色素細胞偏多,反之,黑色素細胞越少,皮膚就越白,黑色素細胞主要取決于遺傳,當然還與別的如日曬、輻射、內分泌狀況等有關(guān)。不管是遺傳還是后天行為導致的皮膚發(fā)黑,都是可以通過(guò)一些方法來(lái)有效改善的。

  皮膚如何美白

  1、注意防曬

  如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因為一天當中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強、紫外線(xiàn)最具威力,對肌膚的傷害最大。2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(cháng)袖衣褲,以保護肌膚。3、每次晴天外出時(shí),都應涂防曬品,而且應每隔2—3小時(shí)擦一次。

  2、多吃蔬菜水果

  日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品,如泉詩(shī)曼無(wú)瑕原液就很不錯,平日需要保持住樂(lè )觀(guān)的心情,盡量不要熬夜、學(xué)會(huì )舒緩壓力,科學(xué)飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜,適當的運動(dòng)。另外還要注意防曬。

  3、進(jìn)行曬后修復工作

  白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

  4、補充維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個(gè)人體內的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開(kāi)天生的膚色不說(shuō),如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持喝1-2支美添白,不僅提亮膚色還可以增強身體免疫力。

  5、遠離激素類(lèi)藥物

  避免使用含有雌激素的藥物,尤其是外用的藥膏,因為雌激素會(huì )促進(jìn)黑色素的形成。

  6、快樂(lè )讓你更美麗

  保持心情愉悅,最好經(jīng)常如同在戀愛(ài)中那種心情??茖W(xué)已經(jīng)證明情緒波動(dòng)和壓力會(huì )導致更多黑色素的生成和過(guò)量積聚。

  7、多喝水

  水是美容圣物,早晨醒來(lái)應及早空腹喝涼白開(kāi)水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋產(chǎn)生。

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