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皮膚管理:保濕是一件大事

2017-07-19 來(lái)源:皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當皮膚干燥時(shí),皮膚本身會(huì )有調節機制,也就是啟動(dòng)角質(zhì)層的結構性脂質(zhì)的合成:年輕人在12小時(shí)內可以讓結構性質(zhì)復50~60%,3天可完全恢復,而老人可能長(cháng)達1周才能恢復。

  乳液和乳霜

  前面所討論的化妝水和精華液基本上是屬于水性的保養品,通常是沒(méi)有添加油脂成分的,而乳液和乳箱則是用油脂、水分和各種護膚保養成分調和而成的。因此我們可以了解到乳液和乳霜因為含有油脂,—定比化妝水和精華液來(lái)得滋潤,也更能達到更好的保濕效果。

  保濕真的很重要

  如果問(wèn)皮膚科醫師最重要的保養步驟是什么,相信答案不是防曬就是保濕。

  所以保濕真的很里要,只是它的重要性到底要排在防曬之前還是之后,要看不同的膚質(zhì)而定:對于極干性的異位皮膚炎或過(guò)敏性肌膚而言,保濕自然要比防曬來(lái)得重要了。當皮膚的保濕度足夠,也就是說(shuō)皮膚顯外層的角質(zhì)層含水量充足,我們的皮膚看起來(lái)不但透明度增加,連觸感也比較Q彈。

  大家應該都有這樣的經(jīng)驗:在洗完臉之后,發(fā)現自己的臉變亮了!這是因為角質(zhì)層補水后變得明亮的緣故。

  角質(zhì)層身為皮膚最外層的保護,代替身體阻擋了各種細菌微生物的侵襲,也替我們調節溫度和濕度的變化。在肌膚角質(zhì)層缺水的情況之下,角質(zhì)層上述的這些保護功能也下降了,所以在干燥的時(shí)候,你往往覺(jué)得皮膚變得敏感旦容易瘙癢泛紅??梢?jiàn)保濕功夫做得好,不但能讓你的肌聯(lián)美美的,還能減少過(guò)敏的機會(huì )。

  正常的角質(zhì)層含水量應該在20%~35%,如果含水量低于10%。皮膚會(huì )出現干裂、細紋、暗淡甚至脫皮的狀態(tài)。

  角質(zhì)層的健康

  健康角質(zhì)層的保濕來(lái)源:皮脂腺分泌油脂、角質(zhì)層的結構性脂質(zhì)、天然保濕因子。

  健康皮膚有自己的保濕方式,其一是皮脂腺分泌皮脂來(lái)鎖水,其二是皮膚角質(zhì)層中的結構性脂質(zhì)來(lái)發(fā)揮防止水分蒸發(fā)的功能,其三是天然保濕因子。前兩者——皮脂和結構性脂質(zhì),就是我們常稱(chēng)的皮脂膜,提供油性保濕成分:

  天然保濕因子則屬于水性保濕成分。

  皮脂腺分泌皮脂就好像皮膚表面的灑油系統皮膚表面的水分因為皮脂被鎖住而不容易蒸發(fā)。然而溫度下降老化及過(guò)度清潔都會(huì )讓皮膚表面皮面的皮脂減少,導致肌膚表面缺油缺水。

  保濕產(chǎn)品

  當皮膚干燥時(shí),皮膚本身會(huì )有調節機制,也就是啟動(dòng)角質(zhì)層的結構性脂質(zhì)的合成:年輕人在12小時(shí)內可以讓結構性質(zhì)復50~60%,3天可完全恢復,而老人可能長(cháng)達1周才能恢復。當皮膚干燥時(shí),苦等皮膚自行恢復結構性脂質(zhì)顯然緩不濟急,所以不如我們主動(dòng)使用保濕產(chǎn)品來(lái)得迅速。

  現在有不少保濕產(chǎn)品可以提供這些高檔的結構性脂質(zhì)作為保濕劑(如神經(jīng)酰胺、鞘脂),來(lái)增加結構上的修護而達到保濕的效果。

  天然保濕因子則存在于入體肌膚的角質(zhì)層細胞中,不像結構性脂質(zhì)是存在于角質(zhì)細胞的間隙中。天然保況因子其實(shí)是很多成分的組合。

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