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別讓身體出賣(mài)你!抗老要從細節做起

2017-08-10 來(lái)源:每日美顏護膚知識   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常佩戴大而重的耳環(huán)會(huì )導致耳垂松懈。美國美發(fā)師愛(ài)德華·特里科米建議,可以將頭發(fā)修剪到耳朵下方,或選擇珍珠耳釘。

  每個(gè)女性都想永葆青春,然而一些身體上的小細節可能一瞬間就出賣(mài)了你的年齡?;蛟S是眉毛,或許是牙齒,或許是手背,從年輕時(shí)就注意護理這些部位,讓青春停留的再久一些吧。

  一、眉毛稀疏。年齡的增長(cháng)會(huì )讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議,年輕時(shí)不能過(guò)度拔眉毛。

  二、牙齒變暗淡。嗑瓜子等不良習慣會(huì )讓門(mén)牙受損,牙釉質(zhì)也會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)被腐蝕,導致牙齒顏色偏暗。建議不要用牙開(kāi)瓶蓋,不吸煙,定期洗牙。

  三、耳垂松懈。經(jīng)常佩戴大而重的耳環(huán)會(huì )導致耳垂松懈。美國美發(fā)師愛(ài)德華·特里科米建議,可以將頭發(fā)修剪到耳朵下方,或選擇珍珠耳釘。

  四、頸部皮膚變薄。

  五、腹部突出。腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議,褲腰在肚臍上下一寸的褲子,既能遮住大肚子,又顯得年輕有活力。

  六、胸部下垂。年紀大了乳房會(huì )慢慢下垂、縮水。建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產(chǎn)品。

  七、肘部、膝蓋干癟褶皺。皮膚彈性下降和年齡增長(cháng)讓關(guān)節處越發(fā)松懈和干燥。要定期給肘部和膝蓋去角質(zhì);每天坐在椅子上,一條腿伸直,腳跟著(zhù)地,腳尖向上,然后收緊大腿肌肉,向上抬腿,重復15~20次后,換另一條腿。

  八、腳部粗糙。如果年輕時(shí)不呵護雙腳,老了就會(huì )長(cháng)老繭、變得粗糙。因此,每周要給足部去角質(zhì),然后涂幾滴橄欖油,給足部充分滋養。

  九、手部靜脈突出。歲月讓手上的皮膚變薄,血管明顯。建議外出前涂SPF值為15以上的防曬霜。

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