在環(huán)境、壓力、護膚品等各種因素的作用下，其實(shí)每個(gè)人離肌膚敏感都不太遠。如果一直用錯誤方法來(lái)護理，皮膚會(huì )變得脆弱而敏感，到時(shí)想要恢復就有一定的難度。

　　想要健康漂亮的好肌膚？那么這篇文章你值得看一看。

　　過(guò)敏vs敏感

　　很多人弄不清敏感和過(guò)敏之間的區別。過(guò)敏是因為某種過(guò)敏源或因素引起皮膚紅、腫、痛等問(wèn)題，這種狀態(tài)一般是突發(fā)性的，來(lái)得很快。而皮膚敏感，才是我們在護膚里經(jīng)常提到的是指肌膚對外界的感受強烈但抵抗力弱，易受外界刺激產(chǎn)生干燥、緊繃、發(fā)紅等狀態(tài)，這是皮膚狀態(tài)問(wèn)題，并不是皮膚病。

　　這里要強調一點(diǎn)，敏感肌膚易過(guò)敏，但過(guò)敏未必是肌膚敏感的人才會(huì )有，比如，有的人不是敏感肌膚，但也曾莫明的過(guò)敏?？砂衙舾屑∧w，分為三個(gè)級別。

　　輕級敏感，缺水性的敏感

　　如因為干燥、保濕不夠，引起了肌膚水脂膜的減少，這樣肌膚屏障保護功能就降低了，這時(shí)肌膚會(huì )緊繃，會(huì )有起屑的情況，易引起一些突發(fā)性的肌膚不適，這是最輕的敏感，此時(shí)要做好肌膚的保濕工作。

　　中級敏感肌膚耐受性差

　　這種肌膚是最常見(jiàn)的敏感肌膚，容易受到外界影響，比如沙塵、花粉等，肌膚會(huì )出現一些刺痛、發(fā)熱、脫皮等癥狀。這種肌膚就不止是需要單純的保濕了，但也不能用太復雜的產(chǎn)品，應該選一些成分簡(jiǎn)單、有修復功能且不含有香料的產(chǎn)品。

　　高度敏感肌膚

　　肌膚非常敏感，別說(shuō)刺激物了，就是用手指碰一下，都能立即起紅疹，這才真是最難護理的肌膚。不僅護膚品要特別注意純凈兩字，而且平時(shí)生活中也得特別小心。當然，其實(shí)除了以上三種，還有比如紅血絲類(lèi)的肌膚等。

　　敏感不僅僅是干燥引起的，但干燥常常是令肌膚敏感的一個(gè)原因。水脂膜是由水分、油脂、細胞間脂質(zhì)等組成的一種物質(zhì)，像一張“膜”一樣保護著(zhù)我們的肌膚。如果說(shuō)角質(zhì)層是海綿，它就好比是海綿中的水，溶于角質(zhì)層中。水脂膜擔負著(zhù)保護肌膚內的天然保濕因子免受外界傷害、防止肌膚內的水分流失的任務(wù)。年齡的增長(cháng)、外部環(huán)境的變化或接觸某些刺激后，都可能使天然保濕因子減少細胞的排列不再緊密，從而使水脂膜出現缺損，肌膚也就會(huì )變得脆弱、敏感、干燥。

　　但如果你因為自身的原因或者接觸外因而導致肌膚敏感受損時(shí)，肌膚的水脂膜就受到損害，屏障功能就衰退了，細菌就會(huì )更容易進(jìn)入肌膚深層，如果不加治療的話(huà)，就會(huì )轉變?yōu)槠ぱ?、紅腫并受感染。那首先要做的，是修護或重建受損的水脂膜，有效防止肌膚遭受外界侵襲，讓肌膚盡早恢復健康。而在敏感肌膚的護理中，關(guān)鍵詞是化繁為簡(jiǎn)，有三點(diǎn)要特別注意。

　　理肌膚時(shí)，手法要從輕從緩。避免使用毛巾摩擦臉部或用手大力搓揉、拉扯臉部。也要避免使用過(guò)燙的水，同時(shí)注意手指對肌膚涂抹護膚品時(shí)的力度。

　　日常保持肌膚干凈清爽，使用溫和的洗面奶和卸妝品將面部的彩妝污垢等清理干凈，一天不要超過(guò)兩次，要選用高水分、高保濕的面霜，不要使用磨砂膏這類(lèi)護膚品。

　　盡量選擇性質(zhì)柔和、配方精簡(jiǎn)、成分單—的專(zhuān)為敏感性肌膚設計的產(chǎn)品。其他容易引起肌膚敏感者不適反應的化妝品在使用前都要進(jìn)行局部測試才可使用到整個(gè)面部。