天生皮膚不夠白的MM們，怎么做，才能讓皮膚變白皙？今天小編來(lái)教大家8個(gè)美白秘訣，讓你皮膚又白又水嫩~

　　美白秘訣一：防曬

　　美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會(huì )有陽(yáng)光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門(mén)前一定要抹上防曬霜，防止紫外線(xiàn)UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽(yáng)工具也要隨身攜帶。

　　美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關(guān)重要

　　維生素A、維生素C和維生素E是美白的關(guān)鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類(lèi)的蔬果是有益無(wú)害的。

　　美白秘訣三：按摩充電

　　真皮層的血管分為深淺兩個(gè)部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來(lái)輸送營(yíng)養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

　　美白秘訣四：保濕讓肌膚處于蓄水狀態(tài)

　　肌膚缺水就會(huì )顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會(huì )太過(guò)明顯。因為沒(méi)有堅實(shí)的角質(zhì)層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無(wú)損，肌膚就會(huì )暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環(huán)境，才能將美白進(jìn)行到底?，F在男人很過(guò)分，點(diǎn)這里？教你看清男人心