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干燥皮膚該如何保濕?

2017-08-27 來(lái)源:苗醫生專(zhuān)業(yè)祛痘祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì )消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

  冷開(kāi)水比熱開(kāi)水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

  在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

  護膚品里含有維他命成分,保濕效果會(huì )更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

  夜晚是皮膚滲透力加強的時(shí)間,睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

  超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué),皮膚的水分會(huì )被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。

  水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì )消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

  睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

  應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來(lái)冬令“進(jìn)補”。

  每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘,讓皮膚休息一會(huì )兒。

  每周2-3次,用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

  因為年輕而疏于保養,致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開(kāi)始用baby油,一生都離不開(kāi)保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開(kāi)始。

  保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

  像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。

  每月至少1次深層保濕護理,雖然貴一點(diǎn),卻能最快改善皮膚特干狀況。

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