防曬不到位？小心曬成糖！火！燒！

　　PA后面的“+”數量表示防曬等級，“+”越多，防曬能力越強。

　　通過(guò)SPF的標示含義，你可以大致算出有效防曬的時(shí)間，我們的肌膚有一個(gè)對日曬產(chǎn)生反應的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間被稱(chēng)作“最低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。

　　用15分鐘乘以SPF的指數，就是你涂抹這款防曬后安全的時(shí)間范圍，以SPF10為例，相乘之后得出150的結果，理論上可以在陽(yáng)光下逗留的時(shí)間為150分鐘，以此類(lèi)推。

　　如果你有長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外軍訓，那么至少要準備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　如果你有長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外軍訓，那么至少要準備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　如果你僅僅是在城市中生活，一般來(lái)講SPF15、PA+的級別已經(jīng)足夠，可以安全保護肌膚不被曬傷。隨著(zhù)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間的延長(cháng)，要相應地增加SPF指數，如果你有長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外軍訓，那么至少要準備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　涂多少？

　　如果涂得不夠量。防曬產(chǎn)品成膜有限、濃度不夠，對防曬效果也是有影響的。

　　建議非常狠心地擠、涂。不過(guò)也不是糊墻。涂得時(shí)候盡量朝一個(gè)方向，不要來(lái)回使勁揉搓。身體防曬比臉部容易涂厚一些，

　　補不補？

　　一定要補！1-2小時(shí)就建議補一次。臉上可以補噴霧、防曬蜜粉，切勿以為粉底帶防曬值就可以不涂防曬，身體就方便很多，防曬隨身帶著(zhù)，時(shí)間差不多就可以拿出來(lái)再涂了。

　　卸不卸？

　　防水的一定要卸，就是肉眼顯而易見(jiàn)的就是你清洗后發(fā)現還有水珠成顆狀殘留在皮膚上，或者覺(jué)得皮膚有點(diǎn)油感。就說(shuō)明必須用卸妝類(lèi)產(chǎn)品深度清潔。