5個(gè)小偏方，跟細紋、色斑說(shuō)拜拜

　　1、鋅和硒，不可缺少

　　當人體缺鋅和硒的時(shí)候，皮膚上就會(huì )有斑點(diǎn)出現。

　　因此，平時(shí)在飲食中要注意富含這兩種元素的食物的攝入，如：燕麥、干果、牛奶、玉米、扁豆、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、芝麻等。

　　2、大蒜涂臉

　　將一瓣大蒜切開(kāi)后涂抹臉部，然后用水清洗即可。

　　大蒜精油具有美白肌膚、提亮膚色的功效。

　　3、青檸汁敷臉

　　將酸奶和青檸汁按照1:1的比例混合，然后敷在臉上，15分鐘后清洗干凈就可以了。

　　青檸中含有豐富的維生素C，能夠減少皮膚斑點(diǎn)的堆積，常喝青檸汁也會(huì )對皮膚很好的哦。

　　只要不對柑橘類(lèi)水果過(guò)敏，敷青檸汁就是很好的美白祛斑方法。

　　4、草莓汁敷臉

　　用草莓、紅莓等漿果，榨成新鮮的漿果果汁。將紗布浸泡在草莓汁中，敷在臉上15分鐘，清洗干凈即可。

　　草莓有去油、清潔皮膚的作用，非常適合油性皮膚的人美白護膚。

　　5、小蘇打去黑頭

　　取一大勺小蘇打，加少許水調和一下，輕輕在臉上畫(huà)圈圈按摩10-20秒，然后用溫水沖洗干凈。

　　小蘇打不僅可以去細紋，還能去黑頭哦，去了黑頭皮膚會(huì )更水嫩的。

　　僅僅這幾物，也花不了幾塊錢(qián)，但效果很好的哦。