不做冬季“紅臉族”
摘要：按摩，促進(jìn)新陳代謝。按摩手法：按打圈的手法從鼻翼兩側按至太陽(yáng)穴;從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰；從耳朵上方開(kāi)始，沿耳后到耳垂，一直按摩至鎖骨。
紅臉族在冬季非常常見(jiàn)，不僅因為天氣寒冷凍紅臉，如果遇到過(guò)敏性體質(zhì)、膚質(zhì)的人，就很可能演變成病理性紅斑疹。
由于冬季天氣寒冷，人們會(huì )做好各種保暖措施，棉鞋、棉襪、棉衣、棉圍巾、棉手套等一切保暖衣物。如果過(guò)度的保暖就會(huì )造成病理性臉紅。
例如長(cháng)時(shí)間在頸部圍圍巾，令原本存在過(guò)敏體質(zhì)的人散熱功能失調，血管過(guò)度擴張，造成玫瑰斑的發(fā)生。
玫瑰斑——酒槽鼻
玫瑰斑是一種臉部發(fā)生紅腫的體質(zhì)性皮膚病，又可稱(chēng)為酒渣、酒糟或
酒糟鼻。
好發(fā)于額頭、臉頰、下巴及鼻子等臉部部位。通常病人于30歲前后，臉部就容易因日曬、熱、興奮而引起
潮紅、腫脹的現象，進(jìn)而在臉部形成持續性的紅斑。若不加以治療，后期甚至可能出現血管絲、丘疹與膿皰。
雖然酒槽鼻多發(fā)于炎熱天氣，但如果極冷的天氣同樣會(huì )誘發(fā)酒槽鼻，所以患者不得不防：
預防1：避免處于極熱或極冷的環(huán)境。
避免喝熱的飲料、吃辣的食物，以及含酒精成份的飲料。雖然不喝酒的人也可能會(huì )發(fā)生玫瑰斑，但喝酒可能會(huì )使玫瑰斑的病情惡化，不可不慎!
預防2：做好
防曬措施，以及減少暴露于日光的時(shí)間，建議使用防曬霜。
預防3：加強保濕，病患原本的皮膚就易干燥及脫屑，加上治療時(shí)常會(huì )使用外用凝膠，使皮膚更干，因此需要適度使用保濕乳液或乳霜。皮膚紅斑，干燥及癢感可使用保濕劑或凡士林油保護，以減輕癥狀。
預防4：避免使用刺激性洗面皂、
化妝品和美容產(chǎn)品如去角質(zhì)的產(chǎn)品。
預防5：
按摩，促進(jìn)新陳代謝。按摩手法：按打圈的手法從鼻翼兩側按至太陽(yáng)穴;從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰；從耳朵上方開(kāi)始，沿耳后到耳垂，一直按摩至鎖骨。
小貼士：
臉紅屬于冬天的正?，F象，而過(guò)度保暖就很容易造成病理性紅斑。如圍巾、帽子等輔助保暖衣物，患者要避免長(cháng)期佩戴。適當給予肌膚呼吸的時(shí)間。發(fā)現病情的患者及時(shí)正規皮膚醫院就醫，避免繞彎路。
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