“閑庭漫步”緩解白癜風(fēng)患者心理壓力
有的人可能選擇到健身房“揮灑汗水”，有人選擇聽(tīng)音樂(lè )看書(shū)讓自己靜下來(lái)，這些情況往往因人而異。美國康涅狄格大學(xué)研究人員在《健康心理學(xué)雜志》上發(fā)表報告說(shuō)，其實(shí)你不妨出去“閑庭漫步”，這樣做的效果比鍛煉得大汗淋漓要好。
英國《每日郵報》援引研究人員之一格雷戈里·潘扎的話(huà)報道，“我們的研究顯示，在運動(dòng)強度和幸福感的問(wèn)題上并非‘多多益善’”，散散步比跑步這樣中高強度的運動(dòng)更有助提振情緒，“對不愛(ài)運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，并不需要多么高強度的運動(dòng)就能幫你提振情緒，你從輕度或適度鍛煉中就能獲益”。
重視“心理疏導”個(gè)性化精準治療白癜風(fēng)
心理干預是白癜風(fēng)精準治療的重要方面。白癜風(fēng)看似不痛不癢，實(shí)際對患者往往造成嚴重的心理傷害，治療白癜風(fēng)應開(kāi)展“身心同治”，不僅要幫患者科學(xué)祛除皮膚白斑，還要及時(shí)開(kāi)展必要的心理干預，以促進(jìn)身心雙重健康。家長(cháng)對癜風(fēng)患者的心理問(wèn)題一定不可忽視，當患者出現心情低落時(shí)，應主動(dòng)予以關(guān)愛(ài)，正確引導，幫助其疏導負面情緒。對于嚴重的抑郁、自卑、自閉等心理問(wèn)題則必須進(jìn)行開(kāi)展及時(shí)、必要專(zhuān)業(yè)心理干預。
同時(shí)，中醫認為，情緒困擾是諸病之源。良性精神刺激可能改變細胞的代謝，同時(shí)影響免疫系統。所以白癜風(fēng)患者積極主動(dòng)配合治療，在生活中遵醫囑養成良好的作息習慣對病情的康復也能起到很好的輔助作用。
白癜風(fēng)患者外出散步可以呼吸新鮮空氣，使心情舒暢，促進(jìn)消化。同時(shí)應鼓勵白癜風(fēng)患者多接受外界陌生的事物，積極看待周?chē)挛?，以免產(chǎn)生強烈的孤獨感和畏懼感。外出散步進(jìn)行適量日光?。杀瘢?，接受適量紫外線(xiàn)的照射，對病情發(fā)展也十分有利。所以當白癜風(fēng)患者心情不好時(shí)，不妨出去散散步吧！
溫馨提示
患了白癜風(fēng)一定要早發(fā)現早治療。白癜風(fēng)治療的黃金時(shí)間就是初發(fā)病的階段，在病情蔓延擴散前，就應當給予科學(xué)的治療，以免錯過(guò)最佳治療時(shí)期。
活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò )阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥22益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥21益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥19益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥18益氣行滯，活血解毒，利潤消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥13.5益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥20本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥137烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 復方卡力孜然酊:活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥188本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥124驅白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 復方卡力孜然酊：活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥338活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥79本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥282確認收貨，聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià)： ￥99通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥18通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥19通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥35活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥52活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥72驅白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 復方卡力孜然酊：活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥326驅白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液：用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥220驅白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液：用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥480烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 他克莫司軟膏：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童
健客價(jià)： ￥607烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液： 用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥550烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液： 用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥390
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