全身皮膚怎么保養，不要忘記身體護理！

你以為過(guò)了夏天，暴露在外面的皮膚越來(lái)越少，就可以忽視身體肌膚的保養?如果透過(guò)厚重的衣服偶爾展露出干巴巴的皮膚那才叫尷尬呢!其實(shí)，身體保養比面部保養輕松很多，只要你不偷懶!

NO1：不用過(guò)熱水洗澡

洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間，過(guò)高的水溫會(huì )破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚干燥程度。

NO2：不要用堿性過(guò)大的沐浴露或香皂

如果皮膚不是很油的話(huà)，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì )造成皮膚干燥。

NO3：洗澡后要在5分鐘之內涂抹潤體乳

冬季環(huán)境干燥，洗澡后身體的水分很容易蒸發(fā)，注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠，然后在5分鐘之內快速涂抹身體乳，這樣才能使身體水分被鎖住，久而久之皮膚會(huì )自然健康細滑。

NO4：重點(diǎn)部位要特殊對待

對于手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常干燥的部位，要更加精心護理。不同于前胸和后背需要質(zhì)地輕盈的身體乳，這些干燥的部位需要質(zhì)地豐厚的滋潤型身體乳。涂抹時(shí)要仔細按摩幫助吸收，如果感到吸收困難，則證明角質(zhì)堆積過(guò)厚，需要首先用身體磨砂膏對其進(jìn)行“打磨”。

NO5：走出誤區：油性皮膚不需要身體乳

很多人背上或胸前容易長(cháng)痘，皮膚比較油膩，千萬(wàn)不要以為這樣的皮膚要離油遠遠的!越是油脂分泌過(guò)于旺盛的皮膚，越證明其內在缺乏水分和滋潤。這時(shí)你需要選擇清爽型的身體乳，每次洗澡后認真涂抹，堅持下去你會(huì )發(fā)現，皮膚自身的水油調節能力會(huì )變好很多。