痘痘肌膚的美眉們夏季除了祛痘，我們還要顧及保濕、防敏感、和修復，怎樣才能讓你的痘痘肌安然度過(guò)夏季，下面就為你列出痘痘肌夏季護理指南，一起來(lái)呵護你的肌膚吧!

清潔是防治肌膚長(cháng)痘的方法之一，但皮膚出油過(guò)多并不是痘痘產(chǎn)生的唯一因素。因此，治痘祛痘并不能只靠清潔這個(gè)步驟，還需要配合疏通毛孔等其他措施。此外，過(guò)度清潔會(huì )破壞肌膚的皮脂膜，使肌膚的抵抗力下降，加劇痘痘問(wèn)題。建議選擇溫和無(wú)殘留的潔面產(chǎn)品，洗臉水的溫度最好在20度左右。

用冰鎮的爽膚水輕輕拍打毛孔粗大部位，并涂上祛痘精華素，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到控油祛痘的目的。如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜，可以起到消炎和控油的作用。

痘印有兩種表現形式，色素沉著(zhù)和瘢痕。針對色素沉著(zhù)，使用合適濃度的水楊酸和一些植物提取物就能淡化痘印，當然，從根本上減少、杜絕痤瘡發(fā)生才能最大程度的減少色素沉著(zhù)。

千萬(wàn)不要用手硬擠、捏痘痘，因為這樣反而會(huì )使炎癥向深層皮膚侵犯。有條件可以至醫院的皮膚科治療，促進(jìn)血液循環(huán)，加快炎癥消退，沒(méi)有條件也可以考慮在家用熱毛巾敷，之后外用一些針對痘痘的具有殺菌、疏通毛孔作用的精華素。

首先要選擇合適的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性太大的潔面方式，也要能合理清潔皮膚，保持水油代謝平衡;其次，潔面后應用能夠補充水分的潤膚乳，控油的同時(shí)鎖住水分，維護皮膚屏障，能有效減少過(guò)敏的發(fā)生;最后，針對痤瘡皮疹部位，適當使用具有修護功能的精華素。

比較小的痘痘一般是粉刺或者小的炎性丘疹，植物系護膚品能起到積極作用。

“控油”+“補水舒緩”是干燥型痘肌的護理要點(diǎn)。最好達到這兩個(gè)效果的是天然草本成分，補水舒緩的成分，可以減緩皮膚泛紅(痘痘的紅)，提高皮膚抗刺激能力。這些草本協(xié)同作用，最終可以很好的護理痘痘肌膚到健康狀態(tài)并繼續預防痘痘。

痘肌護理我有計！

1.防曬不可忽視

夏季強烈的紫外線(xiàn)不但會(huì )引起皮膚曬黑或是長(cháng)斑，也會(huì )加重痘痘及痘疤。

2.痘痘要趁早治療

當你發(fā)現有長(cháng)痘痘的痕跡時(shí)，或剛冒出來(lái)時(shí)，可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品，沾取一些點(diǎn)壓在痘痘上，1~2小時(shí)補擦一次，就有很大的機會(huì )能將痘痘抑制住。

3.控油同時(shí)要補水

大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實(shí)的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時(shí)候會(huì )分泌更多的油脂來(lái)保護肌膚，讓痘痘更加的猖狂。