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做好這幾件事 有效控制痘痘反復發(fā)作

2019-04-02 來(lái)源:??谀w康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡病人在平時(shí)應該注意不能不洗臉,也不能洗臉太勤了,一般來(lái)說(shuō)一天進(jìn)行兩三次就可以。而對于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)可以使用偏堿性的洗面奶,這樣能起到控油的效果。

多少人臉上的痘痘是去了又長(cháng)的?

反復出現的痘痘多么的讓人感到無(wú)奈。

其實(shí)要想降低痘痘的復發(fā)率,只好在平常做好這幾件事就可以了,堅持下去,一定會(huì )擁有光潔的臉蛋。

1、注意生活問(wèn)題

如果臉上已經(jīng)有痘痘或者是反復出現痘痘,而且在平時(shí)還喜歡吸煙飲酒,喝濃茶的話(huà),那么痤瘡就會(huì )反復產(chǎn)生。所以想要避免這個(gè)問(wèn)題,就要把這些不良習慣戒掉,而且有痘痘的人在平時(shí)應該少曬太陽(yáng),避免長(cháng)期處在過(guò)冷過(guò)熱,過(guò)于潮濕或者是有風(fēng)沙的地方,因為這種環(huán)境都是不利于痘痘的。

2、注意個(gè)人衛生

痤瘡病人在平時(shí)應該注意不能不洗臉,也不能洗臉太勤了,一般來(lái)說(shuō)一天進(jìn)行兩三次就可以。而對于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)可以使用偏堿性的洗面奶,這樣能起到控油的效果。而如果臉上有痘痘,千萬(wàn)不要用手去擠它,不然很容易發(fā)生感染的。

3、飲食上注意四少

在飲食上病人應該注意要少吃辛辣的食物、少吃油膩的食物、少吃甜味的食物、少吃發(fā)物。因為這類(lèi)食物對痤瘡的治療都是沒(méi)有好處的,反而還會(huì )引起痘痘反復產(chǎn)生。而在飲食上,病人可以適當的吃一些涼性的蔬果,但也不要吃的太多了,不然吃的過(guò)量會(huì )讓病人出現胃部不適情況的。

4、注意情緒放松

出現痘痘,難免會(huì )讓人有悲觀(guān),消極的態(tài)度,但病人不能把這個(gè)一直放在心上,要有一顆樂(lè )觀(guān)自信的心態(tài),這樣才能有效的緩解痘痘。同時(shí)病人也應積極的去進(jìn)行治療,但在治療時(shí)切莫相信偏方,因為這可能會(huì )給你臉上的痘痘愈加嚴重,甚至會(huì )出現潰爛情況的。

5、注意避免日曬

痘痘消除之后,就會(huì )有痘印留在臉上,而如果你總是讓你的面部經(jīng)受陽(yáng)光的照射,那么面部的痘印就會(huì )加深,加重,從而會(huì )給面部的美觀(guān)度造成更大的影響,所以出現痘痘或者是痘印之后務(wù)必要做好防曬工作。

想要降低痘痘反復出現的幾率,那么病人就要做好以上五件事,而且在平時(shí)一定要做好面部的清潔和保濕工作,避免毛孔堵塞的情況產(chǎn)生。

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