2017-03-16
三大皮膚過(guò)敏癥狀 皮膚過(guò)敏的飲食保健禁忌事項
我們知道絕大多數皮膚過(guò)敏患者都是平時(shí)的飲食不注意造成的，所以說(shuō)皮膚過(guò)敏患者在患病以后還是得注意一下平時(shí)的飲食的，一些不該吃的食物是不能吃的，如果吃錯了只會(huì )加重病情。那么皮膚過(guò)敏患者在飲食上面需要注意的禁忌事項有哪些呢?
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
我們知道絕大多數皮膚過(guò)敏患者都是平時(shí)的飲食不注意造成的，所以說(shuō)皮膚過(guò)敏患者在患病以后還是得注意一下平時(shí)的飲食的，一些不該吃的食物是不能吃的，如果吃錯了只會(huì )加重病情。那么皮膚過(guò)敏患者在飲食上面需要注意的禁忌事項有哪些呢?
正確選擇各種食物有利于患者康復，平時(shí)可多食用一些富含VC、VE、VA的食品，如：新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果等;對不利于康復的食物要忌口，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，以及遠離魚(yú)腥發(fā)物食品。
皮膚輕微發(fā)熱發(fā)紅，可用干凈的紗布蘸冰水濕敷，或將濕毛巾裝在保鮮袋里，放入冰箱冷凍5分鐘后，將毛巾取出，敷在皮膚發(fā)紅部位，直到皮膚恢復本來(lái)的顏色和溫度。
日曬后細紋加深日光可引起皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩，皺紋顯現?？稍诨继幘植客坑锰N含至少１０％濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維他命Ｃ的新產(chǎn)品，早晚一次。若在日光下使用，應一并涂用ＳＰＦ１５的防曬品。
若曬傷的情況不太嚴重，只是皮膚發(fā)紅發(fā)熱或發(fā)燙，不妨嘗試冷敷皮膚的方法。用棉片蘸冰水敷臉，直到皮膚恢復本來(lái)的顏色和溫度，然后用溫和的潔面乳洗臉，涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜，補充一下水分就行了。
立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養護理?？稍卺t生指導下，適當用一些藥房出售的正規抗過(guò)敏護膚品，同時(shí)注意防曬。
清潔時(shí)用濕抹布代替撣灰塵；每周用配備了高效微?？諝膺^(guò)濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1～2次；用擦地代替掃地；使用天然的、不含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的清潔劑。
在陽(yáng)光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門(mén)簾或濕紗網(wǎng)掛在門(mén)窗上，以防開(kāi)窗時(shí)花粉進(jìn)入室內。睡覺(jué)時(shí)，不要把外出時(shí)穿的外衣放在屋內。
引起過(guò)敏的罪魁禍首就是這些化學(xué)物質(zhì)。它們落到皮膚上會(huì )刺激皮膚，破壞皮膚屏障；同時(shí)，這些物質(zhì)本身就是一種過(guò)敏源，引起皮膚過(guò)敏。
燒烤一定不能吃，對敏感肌膚會(huì )造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少吃。同時(shí)也要少飲酒。
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