2017-01-06
護膚保養10守則，和痘痘肌說(shuō)再見(jiàn)！
滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話(huà)題，重復了無(wú)數遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防曬。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話(huà)題，重復了無(wú)數遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防曬。
用白醋混合適量中藥白術(shù)攪拌均勻，密封浸泡一星期。每天清洗臉部后，在面部長(cháng)斑的地方擦拭，時(shí)間久了可逐漸消除、隱退雀斑。
檸檬一直是受大家歡迎的美白圣品，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。
盡量減少外出日曬，出門(mén)記得撐傘或帶帽，并做好肌膚的防曬;再者是盡量少用或者不用劣質(zhì)化妝品。平時(shí)多運動(dòng)，保持健康的體魄，讓血液循環(huán)暢通無(wú)阻，身體的毒素及時(shí)排出體外。
每晚用胡蘿卜汁加牛奶制作成自制面膜涂于面部，第二天早上再洗去。胡蘿卜里面含有大量豐富的維生素，可以有效補充人體營(yíng)養，對人體健康是很好的食物。胡蘿卜直接吃的祛斑效果不明顯，建議做成面膜使用。
沒(méi)有神話(huà)一般的護膚品，通常袪黑頭甚至清除毛孔污垢確實(shí)很容易，往往一件產(chǎn)品就見(jiàn)效，但是之后的毛孔收斂和深層養護才是毛孔護理重頭戲，往往不是一件產(chǎn)品就能搞定的，還需要保濕，防曬每一步護膚功課來(lái)調理。
水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì )消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
由于毛巾的圈絨比毛孔起碼大十倍，所以很難清除肌膚深處的污垢和油脂，另外如果是久濕不干的毛巾還會(huì )滋生到很多細菌，如果再和肌膚摩擦的話(huà)，會(huì )讓肌膚過(guò)敏。
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