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糖尿病人容易失眠的幾大原因

2014-11-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:剛被確診為糖尿病的患者由于心理負擔過(guò)重,容易失眠。就目前的醫療水平而言,糖尿病還不能根治,得了糖尿病需要終身服藥,增加了患者的家庭負擔。

  要是不注意的話(huà)也是比較容易就能夠患上疾病的,所以我們大家更是要有所發(fā)現的,特別是糖尿病的出現也是會(huì )給生活帶來(lái)一些影響的,所以病人們更是要了解失眠的一些原因,那么,糖尿病人容易失眠的幾大原因?下面具體的解答吧。

  1、夜間低血糖夜間血糖偏低是引起失眠的一個(gè)主要原因,需要告誡患者的是要看相對血糖值,如果患者平時(shí)的血糖都在7.0mmol/L左右,睡前血糖在5.0mmol/L,血糖值就相對偏低了,要及時(shí)糾正,避免出現低血糖。

  2、心理壓力大剛被確診為糖尿病的患者由于心理負擔過(guò)重,容易失眠。就目前的醫療水平而言,糖尿病還不能根治,得了糖尿病需要終身服藥,增加了患者的家庭負擔。如果控制不好,嚴重的并發(fā)癥也給患者帶來(lái)一些心理陰影。心理壓力大,心慮過(guò)多導致患者失眠。

  3、老年人性激素水平低不管是男性還是女性患者,在更年期都會(huì )出現睡不好覺(jué)的現象。有的女性患者在絕經(jīng)之后就出現了睡眼障礙,當然有個(gè)體差異,并不是所有人都這樣。

  4、飽食飽食也會(huì )影響睡眠,吃了不易消化的食物也會(huì )影響睡眠。

  5、個(gè)人生活習慣與個(gè)人生活習慣也有關(guān)系,有的人認為運動(dòng)之后睡得好,有的人認為運動(dòng)之后睡不好。要結合自身情況,查找睡不好的原因。

  (實(shí)習編輯:劉睿昌)

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