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長(cháng)期看電視也會(huì )得糖尿病

2014-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據權威機構的調查研究顯示,經(jīng)常坐在家里長(cháng)時(shí)期看電視的人,患糖尿病和心臟病及早逝的風(fēng)險會(huì )提高。那么這到底是什么樣的情況呢,接下來(lái)一起去了解下。

  以美國哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院的胡炳長(cháng)為首的科研人員指出,美國人每天平均花5小時(shí)看電視,澳大利亞和一些歐洲人每天看電視3.5至4小時(shí)。

  他說(shuō):“該訊息很簡(jiǎn)單。少看電視能夠改變久坐不動(dòng)的生活方式,降低患糖尿病和心臟疾病的風(fēng)險。”他補充說(shuō),長(cháng)時(shí)間看電視的人不只少運動(dòng),也比較可能吃不健康的食物。

  科研人員發(fā)現,每天看電視的時(shí)間每增加兩小時(shí),患乙型糖尿病的風(fēng)險就會(huì )提高20%;患心血管疾病的風(fēng)險提高15%;死于各種原因的風(fēng)險提高13%。

  根據該結論,科研小組估計,在10萬(wàn)人當中,只要每天減少看電視兩小時(shí),每年就能減少176個(gè)新糖尿病病例,28個(gè)致命的心臟疾病病例,以及104個(gè)早逝病例。

(實(shí)習編輯:卓少址)

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