99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 糖尿病發(fā)危人群——宅男宅女

糖尿病發(fā)危人群——宅男宅女

2014-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宅男宅女基本上坐著(zhù)工作、躺著(zhù)休息,就連做飯的活動(dòng)量也沒(méi)有。運動(dòng)量過(guò)少,攝入的熱量必然會(huì )轉化為脂肪積存起來(lái)。

  所謂的“宅男宅女”是新興的網(wǎng)絡(luò )語(yǔ)言,指“癡迷于某事物,或依賴(lài)電腦與網(wǎng)絡(luò ),足不出戶(hù),或厭惡上班或上學(xué)”的新新人類(lèi)。他們有的人不坐班,或干脆在家辦公,成天貓在家里;有的雖然外出上班,但下班后是哪兒也不去。這些人除了不愛(ài)活動(dòng),吃飯也毫無(wú)規律,常吃高熱量的零食和快餐速食。而糖尿病就是喜歡找上這些整天宅在家里的新新人類(lèi)們,如此危險的宅居生活看來(lái)得改變了。接下來(lái)跟著(zhù)小編一起去了解下為什么整天宅著(zhù)也會(huì )引發(fā)糖尿病。

  理由之一:活動(dòng)量太少。宅男宅女基本上坐著(zhù)工作、躺著(zhù)休息,就連做飯的活動(dòng)量也沒(méi)有。運動(dòng)量過(guò)少,攝入的熱量必然會(huì )轉化為脂肪積存起來(lái)。即使吃得不多,但由于消耗得過(guò)少,結果還是熱量超標。體內脂肪多,尤其是腹部脂肪蓄積,必然造成胰島素抵抗。于是,身體需要制造更多的胰島素來(lái)克服這種變化,結果胰島素水平更高。如此惡性循環(huán),體重增加。

  理由之二:飲食結構不合理。成天“宅”著(zhù),吃的零食、快餐多,蔬菜往往不足,使得食物中脂肪含量高、纖維素含量低,容易導致膽固醇和甘油三酯升高。高脂血癥既是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的因素,也是促使胰島素抵抗和胰島素分泌能力下降乃至發(fā)生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高,發(fā)生糖尿病的幾率越高。此外,高脂血癥往往合并高尿酸血癥。高膽固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病變的共同危險因素。

  理由之三:吸煙者多。宅男宅女中腦力勞動(dòng)者居多,他們生活不規律,喜歡用吸煙的方式來(lái)提高工作效率和解除工作壓力。雖然目前并沒(méi)有證據說(shuō)明吸煙與糖尿病有直接關(guān)系,但有足夠的證據說(shuō)明,吸煙的糖友更容易出現血管并發(fā)癥。即使沒(méi)有糖尿病,吸煙人群的血管病變也遠遠高于不吸煙人群。

(實(shí)習編輯:卓少址)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
利川市| 南投市| 长丰县| 若尔盖县| 广元市| 响水县| 桐柏县| 赤壁市| 玉田县| 南溪县| 万载县| 公主岭市| 桦南县| 吉木萨尔县| 同德县| 大丰市| 郧西县| 贞丰县| 张掖市| 松阳县| 扎赉特旗| 察隅县| 六枝特区| 贺兰县| 内乡县| 商洛市| 渭南市| 辽阳市| 平阳县| 昭觉县| 沈阳市| 科技| 元氏县| 陵水| 高密市| 赤峰市| 陇南市| 十堰市| 疏附县| 漳州市| 阳新县|