1型糖尿病日常飲食應注意什么
摘要：若不注意，大量食用過(guò)多的植物蛋白，會(huì )造成體內含氮廢物過(guò)多，加重腎臟的負擔，使腎功能進(jìn)一步減退。合并有蛋白尿者，最好禁食。盡量以魚(yú)、禽等白色肉類(lèi)為主。
咱們大家在應對一些
疾病的時(shí)候也是會(huì )擔心身體的，但疾病也已經(jīng)出現了我們就要坦然的面對，所以在患上了1型糖尿病人們也是需要來(lái)了解其中的一些日常的飲食生活了，那么，1型糖尿病日常飲食應注意什么?下面和專(zhuān)家解答吧。
1、應該多吃豆制品適量地進(jìn)食豆制品(豆汁、豆腐等)確實(shí)對健康大有好處。豆制品不含糖，并不是說(shuō)它不會(huì )轉化為糖，只是轉化地較慢(大約需3個(gè)小時(shí))，最終也會(huì )轉化為葡萄糖，導致血糖升高。特別是對于老年人和糖尿病病程較長(cháng)者，若不注意，大量食用過(guò)多的植物蛋白，會(huì )造成體內含氮廢物過(guò)多，加重腎臟的負擔，使腎功能進(jìn)一步減退。合并有蛋白尿者，最好禁食。盡量以魚(yú)、禽等白色肉類(lèi)為主。
2、水果甜萬(wàn)萬(wàn)不能吃，很多病友提起水果如談虎而色變，自患病后不敢問(wèn)津。其實(shí)有些水果含糖量比較低，如蘋(píng)果、梨含糖10%—14%，香蕉含糖20%，西瓜含4%。水果可以吃，但要適量。對于餐后血糖低于10毫摩爾/升的病友來(lái)說(shuō)，每日可以吃1個(gè)蘋(píng)果或梨，但要放在兩餐之間吃，并將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進(jìn)食水果量較大，則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之，就是要少吃些主食。
3、堅果類(lèi)(如花生、瓜子、核桃、杏仁等)不含糖，所以，成為很多病友的消遣食品，隨時(shí)隨地拿來(lái)品一品。但其含油脂高、熱量大，100克該類(lèi)食物可產(chǎn)生相當于200克主食所產(chǎn)的熱量。高熱量的這類(lèi)飲食會(huì )導致脂肪儲備、體重增加，而且會(huì )轉變成葡萄糖，因此，應限制堅果類(lèi)食物的攝入。假如每天食20?；ㄉ?，那么，炒菜時(shí)就無(wú)需放油!
通過(guò)以上內容，相信大家已經(jīng)有了一定的了解?；颊咭矐⒁饧膊〉某霈F，做好防治工作，以免給身體健康造成嚴重影響。
（實(shí)習編輯：卓少址）
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