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1型糖友生活“與眾不同”

2014-05-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1型糖尿病都必須使用胰島素治療,而口服藥對1型糖尿病無(wú)效。即使在疾病初始階段可能對部分患者有效,但很快,所有患者都將要終身進(jìn)行胰島素治療。

  與2型糖尿病相比,1型糖尿病病情更嚴重,往往發(fā)病年齡輕,多見(jiàn)于兒童,也有少數患者成年后才發(fā)病。1型糖尿病屬于自身免疫介導型糖尿病,患者常具有某些類(lèi)型的人白細胞相關(guān)抗原(HLA),在受到病毒感染和毒物損害后,通過(guò)自身免疫機制引發(fā)胰島B細胞發(fā)生胰島炎性改變,從而使B細胞受到破壞,不能分泌或分泌很少量的胰島素。

  到目前為止,1型糖尿病都必須使用胰島素治療,而口服藥對1型糖尿病無(wú)效。即使在疾病初始階段可能對部分患者有效,但很快,所有患者都將要終身進(jìn)行胰島素治療。除了胰島素治療以外,它還具有與2型糖尿病不同的飲食和運動(dòng)治療原則。

  飲食

  2型糖尿病比較強調限制飲食中總熱卡的攝入,并強調通過(guò)合理運動(dòng)促進(jìn)熱卡的消耗。而對于1型糖尿病患者,雖然也比較注重能量攝入和輸出的合理性,但更強調胰島素治療、飲食和運動(dòng)三者之間的相互平衡。

  首先,患者應在自我血糖監測的基礎上,根據每日的活動(dòng)量,靈活調整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴格避免低血糖的發(fā)生和血糖的較大幅度波動(dòng)。

  其次,患者尤其是處于生長(cháng)發(fā)育階段的青少年患者,應根據實(shí)際需要,給予平衡膳食以保證足夠營(yíng)養,同時(shí)避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡為主??偀崃康闹贫ㄒ蛉硕?,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動(dòng)量、飲食習慣等因素。

  運動(dòng)

  運動(dòng)也是1型糖尿病的重要治療手段,對于血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動(dòng),跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均為理想的運動(dòng)類(lèi)型。運動(dòng)原則是:持之以恒,量力而行。

  運動(dòng)過(guò)程中應注意以下事項:(1)必要時(shí)將胰島素改為腹壁皮下注射,以免運動(dòng)時(shí)吸收過(guò)快,導致低血糖發(fā)生;(2)運動(dòng)后易出現低血糖者可于運動(dòng)前有計劃加用少量食品;(3)運動(dòng)時(shí)應注意選擇合適的服裝,運動(dòng)后注意清潔衛生;(4)對年齡較小的兒童,家長(cháng)最好能夠結伴,既可給予照顧又能增加樂(lè )趣,更利于堅持。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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