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不良情緒也會(huì )讓你得糖尿病

2014-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不良情緒因素對胰島素分泌的影響主要見(jiàn)于中、老年人,因為他們本身就有內分泌功能的減退,胰島β細胞數量逐漸減少,功能下降,所以不良心理最容易使中老年人發(fā)生糖尿病。

  一般我們認為環(huán)境、生活方式、遺傳是患糖尿病的最大原因,但是你知道嗎,情緒也有可能是形成糖尿病的一大元兇。國外曾報道這樣一個(gè)病例,一位病人因為受到重大創(chuàng )傷而誘發(fā)了糖尿病。這是真的嗎?

  “這當然是有可能的了,而且已經(jīng)得到大量的心理學(xué)研究證明,很多糖尿病病人都和心理因素有關(guān)系。”杭州市第七人民醫院老年精神科病區主任陳斌華醫生介紹,糖尿病與胰島素的功能有關(guān),而胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內分泌激素和血糖等因素的調節之外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。植物神經(jīng)的最高中樞的大腦邊緣系統。人的情緒主要受大腦邊緣系統的調節,因而心理因素可通過(guò)大腦邊緣系統和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態(tài)時(shí),使腎上腺素的分泌增加,間接地抑制胰島素的分泌、釋放。如果這種不良心理因素長(cháng)時(shí)期存在,則可能引起胰島β細胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向最終被固定下來(lái),進(jìn)而導致糖尿病。而且不良情緒因素對胰島素分泌的影響主要見(jiàn)于中、老年人,因為他們本身就有內分泌功能的減退,胰島β細胞數量逐漸減少,功能下降,所以不良心理最容易使中老年人發(fā)生糖尿病。

  同時(shí),已經(jīng)患有糖尿病的患者,如果出現前面所說(shuō)的那種緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態(tài),血糖也會(huì )短期內升高,而且控制血糖也會(huì )更難。“這在我們的臨床中經(jīng)常碰到這樣的病例,心情不好,緊張、焦慮,血糖升高,從而心情更不好,形成了一個(gè)惡性循環(huán)。”

  王大媽患糖尿病多年,有輕微的抑郁癥,一直都很好地控制血糖。最近因為家庭瑣事心情不愉快,煩躁不安,家人也沒(méi)注意,沒(méi)想到血糖急劇升高,吃藥都沒(méi)什么效果。原來(lái)王大媽的抑郁癥加重了,從而影響了血糖。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,王大媽的抑郁癥有所緩解,血糖也得以控制。

  從上面這個(gè)例子可以很好地看到情緒與糖尿病的關(guān)系,所以糖尿病患者應該在控制血糖的同時(shí),也盡量控制自己的情緒。陳醫生就向我們介紹了一個(gè)控制情緒的病例。

  李大伯得了病后脾氣特別不好,生氣的時(shí)候即使吃藥以及進(jìn)行飲食控制血糖仍然很難控制,曾經(jīng)達到過(guò)十九點(diǎn)多。李大伯后來(lái)明白這肯定和心情有關(guān)系。經(jīng)過(guò)醫生的解釋和心理疏導,他想開(kāi)了,碰到一些不愉快的事情很快自己就能夠控制得很好,馬上就能想到病情的危害。

  就如同李大伯一樣,一旦遇到了不開(kāi)心的事情就要找機會(huì )進(jìn)行合理地宣泄,比如咨詢(xún)專(zhuān)家、找朋友談心等。

  此外,家人也要認識到糖尿病本身就是一種心身疾病,要重視怎樣幫助患者化解心情上的不愉快,家人的幫助對于患者是非常重要的。因此家人要多體諒患者,“關(guān)注血糖,也要關(guān)注心情”。

 ?。▽?shí)習編輯:劉睿昌)

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