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每天吃雞蛋易患糖尿病

2014-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哈佛醫學(xué)院研究人員加奇亞諾博士稱(chēng):雞蛋含有維生素、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養,但膽固醇含量也很高。雞蛋吃多了會(huì )堵塞血管,增加心臟病、腦中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險。

  據澳大利亞聯(lián)合通訊社報道:美國哈佛醫學(xué)院專(zhuān)家發(fā)現,每天吃雞蛋,患2型糖尿病的風(fēng)險有可能增加60%。

  哈佛醫學(xué)院研究人員加奇亞諾博士稱(chēng):雞蛋含有維生素、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養,但膽固醇含量也很高。雞蛋吃多了會(huì )堵塞血管,增加心臟病、腦中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險。女性是最敏感人群,每周食用7個(gè)以上雞蛋的女性患糖尿病的風(fēng)險會(huì )比常人高出77%。

  此外,加奇亞諾博士在之前的一項研究中還發(fā)現,每天食用雞蛋的中年男子有早亡或患心腦血管疾病的危險。吃雞蛋的男性一般容易發(fā)胖、變衰老,而且有愛(ài)吸煙喝酒、不愛(ài)運動(dòng)的習慣。

  加奇亞諾博士稱(chēng),他們是在對57000名食用雞蛋的人群進(jìn)行了20年的跟蹤調查后得出這一結論的。該研究結果刊登在美國《糖尿病護理》雜志上。

  澳大利亞新南威爾士州糖尿病防治中心艾倫·巴克利博士認為,每周吃2-3個(gè)雞蛋或者選擇富含Omega-3脂肪酸的雞蛋則會(huì )相對安全些。

 ?。▽?shí)習編輯:劉錦皓)

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