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七類(lèi)人最需要警惕糖尿??!

2014-12-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曾經(jīng)有過(guò)血糖高如空腹血糖≥5.6mmol/L,或口服糖耐試驗2小時(shí)≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L的人,也是糖尿病的危險人群。有這種情況的人要定期查血糖,發(fā)現不正常要及時(shí)采取措施。

  一、年齡

  年齡:一般指40歲以上的人,現在糖尿病的發(fā)病年齡越來(lái)越低,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),人體代謝率下降,導致肥胖,發(fā)胖就造成胰島素抵抗。年齡因素是沒(méi)有辦法控制的。

  二、有家族病史

  有糖尿病家族史的人:糖尿病的遺傳因素占發(fā)病因素的50%。有糖尿病家族史的人,哪怕采取了很好的預防措施,得糖尿病的幾率還是很大。當然,并不是說(shuō)沒(méi)有家族史的人就是安全的,這些人如果不注意環(huán)境因素的影響,不注意采取措施預防糖尿病。一旦得了糖尿病,他的家族就有了糖尿病病史。

  一般來(lái)講,2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病,特別是父母都是糖尿病患者的。1型糖尿病患者的子女并不會(huì )都得糖尿病,但還是有遺傳的潛在危險。

  三、超重或肥胖

  超重或肥胖:肥胖造成胰島素抵抗,胰島素抵抗容易誘發(fā)糖尿病。肥胖是一個(gè)很重要的因素,也是可控制的因素。人類(lèi)可控制的致死原因,第一是吸煙,第二就是肥胖。

  肥胖使脂肪細胞變得特別大,而脂肪細胞上的胰島素受體卻變得越來(lái)越少,胰島素作用就比較差,產(chǎn)生胰島素抵抗,胰島素抵抗容易造成胰島素過(guò)多的分泌,胰島素過(guò)多分泌不可能持續很長(cháng)的時(shí)間,胰島細胞最后會(huì )不堪重負而發(fā)生功能衰竭,這就引發(fā)糖尿病。肥胖也是可預防的因素。有2型糖尿病家族史的人如果避免肥胖,就可以延緩糖尿病的發(fā)生,并可使糖尿病的病情輕一些。

  四、曾經(jīng)出現高血糖

  曾經(jīng)有過(guò)血糖高如空腹血糖≥5.6mmol/L,或口服糖耐試驗2小時(shí)≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L的人,也是糖尿病的危險人群。有這種情況的人要定期查血糖,發(fā)現不正常要及時(shí)采取措施。

  五、生育過(guò)巨大嬰兒的婦女

  生過(guò)8斤以上巨大兒或有妊娠糖尿病的婦女得糖尿病的危險性比較大。這主要是因為懷孕時(shí)孕婦的血糖曾經(jīng)高過(guò),當時(shí)沒(méi)注意,沒(méi)發(fā)現得了糖尿病。血糖比較高,孩子得的糖分也就多,過(guò)多的糖分使孩子長(cháng)得比較大,成為巨大兒。

  生過(guò)巨大嬰兒的婦女現在血糖是正常的,仍需特別小心。中國的傳統習慣認為生一個(gè)胖孩子是件好事,但從醫學(xué)角度講,生一個(gè)胖孩子不見(jiàn)得就是好事。

  六、有其他內分泌疾病

  有高血壓、血脂紊亂、高尿酸、脂肪肝、高胰島素血癥、動(dòng)脈粥樣心腦血管疾病的人易得糖尿病,這些人應該作為預防糖尿病的重點(diǎn)。

  七、生活壓力大

  長(cháng)期接受抗精神病或抗抑郁藥物治療、生活及工作壓力大、存在不良的飲食及生活習慣、缺乏體力活動(dòng)的人也是糖尿病的高危人群。

 ?。▽?shí)習編輯:劉錦皓)

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