糖尿病是一種代謝性疾病，現代社會(huì )越來(lái)越多的人得糖尿病，但是孕期糖尿病是很麻煩的事情，不能藥物治療，又得控制飲食，還擔心孩子的營(yíng)養。下面是幾個(gè)妊娠期糖尿病患者最想知道的問(wèn)題，或許也正是你想要知道的，一起來(lái)看看吧。

　　第一、為什么會(huì )得妊娠糖尿病?

　　妊娠期糖尿病的發(fā)病與女性在懷孕期間的身體特點(diǎn)有著(zhù)密切的聯(lián)系。女性受孕以后，性激素分泌增多，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著(zhù)孕周的增加，不斷增多的雌、孕激素促使機體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。由于個(gè)體差異，并不是所有人的胰島都有那么好的代償能力，對于代償能力不好的人，可能會(huì )表現出糖代謝異常，或者胰島素敏感性不夠。這些就是妊娠期糖尿病的發(fā)病原因。

　　第二、些人容易患妊娠糖尿病?

　　妊娠前就肥胖的孕婦;高齡孕婦;有糖尿病家族史的孕婦;既往有巨大胎兒分娩史或宮內死胎、不明原因新生兒死亡的孕婦;羊水過(guò)多或妊娠中毒癥的孕婦;多產(chǎn)婦。

　　第三、怎樣知道患了妊娠糖尿病?

　　一些得了妊娠期糖尿病的孕婦可能會(huì )出現典型的糖尿病癥狀：三多一少(多飲、多食、多尿、體重減輕)。但是也有很多沒(méi)有任何癥狀，甚至連空腹血糖都沒(méi)有異常。只有在進(jìn)行糖耐量的測試中，飲入葡萄糖后，血糖濃度才會(huì )高于正常水平。所以，妊娠糖尿病主要靠檢測血糖來(lái)診斷。如果你屬于前面提到的容易患妊娠期糖尿病的人，在你妊娠后第一次到醫院檢查就應進(jìn)行篩選試驗。如果不存在這些危險因素，一般應在妊娠的第24～28周進(jìn)行篩選試驗。

　　篩選試驗：先喝50克葡萄糖水，1小時(shí)后查血糖，在篩選試驗前飲食不必要改變。如果喝糖水后1小時(shí)的血糖低于7.8mmol/L，說(shuō)明你未患妊娠期糖尿病，但在以后的妊娠過(guò)程中，醫生會(huì )根據需要決定你是否有必要進(jìn)行篩選試驗。如果血糖大于7.8mmol/L，須進(jìn)行正規的葡萄糖耐量試驗，以確定你是否患有妊娠期糖尿病。

　　口服葡萄糖耐量試驗：試驗前禁食8～12小時(shí)，在前一天的晚飯后除喝水外，不要吃任何食物。試驗當天，先抽空腹血，然后喝300～500毫升75克葡萄糖水，并在喝糖水的1、2、3小時(shí)分別抽血化驗血糖，以明確你是否患有妊娠期糖尿病。

　　第四、得了妊娠糖尿病該怎么辦?

　　飲食控制：與其他類(lèi)型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營(yíng)養，而且還要為胎兒的生長(cháng)發(fā)育提供營(yíng)養，所以飲食管理的要求與其他類(lèi)型糖尿病有所不同，因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過(guò)妊娠，是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵?？偀崃堪?8千卡/公斤計算。碳水化合物占總熱量55%～60%，每日主食為250克～300克;最好少量多餐，一日五～六餐為宜。少食甜食、適量吃些含糖低的水果。蛋白質(zhì)的攝入量為1.5～2.0g/公斤體重，同時(shí)應多攝入蔬菜、富含纖維素的食品。經(jīng)過(guò)飲食控制，血糖調整仍不滿(mǎn)意者，即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L;餐后2小時(shí)血糖>6.7mmol/L應及時(shí)加用胰島素來(lái)控制血糖。

　　適量運動(dòng)：運動(dòng)不僅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制。因此，妊娠期糖尿病婦女不應局限于室內，而應到室外去，參加適當的運動(dòng)。運動(dòng)前必須先到醫院進(jìn)行全面系統的體格檢查，以確定身體狀況，并與醫生一起制定一套適合你的運動(dòng)方案。

　　運動(dòng)時(shí)應注意：運動(dòng)量不宜太大，一般使心率保持在每分鐘130次以?xún)?運動(dòng)持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般20～30分鐘內較合適;宜選擇比較舒緩有節奏的運動(dòng)項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等;運動(dòng)前要有準備運動(dòng)，結束時(shí)也應再做一些更輕微的運動(dòng)，逐漸結束;千萬(wàn)不能進(jìn)行劇烈刺激的運動(dòng)，如跑步、球類(lèi)、俯臥撐、滑雪等。但有糖尿病急性并發(fā)癥的婦女，有先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)而需保胎者，有妊高癥者均不適宜運動(dòng)。

　　藥物治療：經(jīng)過(guò)嚴格的飲食管理和運動(dòng)療法，血糖仍不能有效控制時(shí)，妊娠期糖尿病患者就應該接受胰島素治療，胰島素可有效快速地控制血糖，又不通過(guò)胎盤(pán)，因而對于母親及胎兒來(lái)說(shuō)都是安全的。原則是應使用人胰島素，具體劑量應根據孕周和血糖控制情況，在內分泌專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行調整。

　　(實(shí)習編輯：周家文)