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四種糖尿病分型食療法推薦

2015-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陰陽(yáng)兩虛型癥見(jiàn)腰膝冷痛、倦怠乏力、面色無(wú)華、手足不溫、夜尿頻多、咽干舌燥、五心煩熱,舌質(zhì)淡、苔白,脈沉細無(wú)力。宜滋陰補腎、溫陽(yáng)益氣

  今年的世界糖尿病日,主題是“健康飲食與糖尿病”。糖尿病是由于體內胰島素分泌不足,引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂和繼發(fā)水電解質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病。本病除接受中西藥物常規治療外,合理控制飲食,選擇適當的藥膳進(jìn)行食療也很重要,但采用藥膳食療時(shí)要注意辨證選方。

  一、肺胃陰虛型癥見(jiàn)口渴多飲、口干舌燥、多食易饑,小便多,大便干結,舌質(zhì)紅、少苔,脈細數。宜養陰清熱,潤燥止渴??蛇x用:

  1.五汁飲麥冬汁、雪梨汁、荸薺汁、生藕汁、鮮蘆根汁,混合調服。

  2.花粉生地粥取天花粉30克或鮮品60克,生地黃50克,大米100克。將天花粉、生地煎汁去渣,與大米同煮成粥服食,每日兩次。

  二、氣陰兩虛型癥見(jiàn)口干口渴、多飲多尿、消瘦乏力、氣短懶言,舌質(zhì)淡嫩、少苔,脈細弱。宜益氣養陰,可選用:

  1.山藥玉竹煲鴿肉取白鴿1只,山藥50克,玉竹30克,黃精30克。將白鴿去毛及內臟,與山藥、玉竹、黃精同煮,肉熟后調味服食。

  2.豬胰煲山藥取豬胰1個(gè),山藥50克。將豬胰洗凈,與山藥同煮,熟后調味服食。

  3.黃芪山藥粥取黃芪30克,山藥60克,薏苡仁60克,同煮成粥服食,每日1次。

  三、肝腎陰虛型癥見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘,小便頻頻而渾濁,舌質(zhì)紅、少苔,脈細數。宜滋陰補腎,可選用:

  1.山藥萸肉粥取山藥60克,生地30克,山萸肉15克,大米100克。將山藥、生地、萸肉煎湯取汁,與大米同煮成粥服食,每日1次。

  2.山藥蓮子粥取山藥50克,蓮子30克,大米100克,同煮成粥,分1~2次服完。

  3.芡實(shí)煲老鴨取芡實(shí)100克,老鴨1只。將鴨去毛及內臟洗凈。將芡實(shí)洗凈,放入鴨腹內,置鍋中,加清水、姜、蔥、黃酒適量,武火煮沸后改用文火再煮2小時(shí),至鴨爛熟,加味精調味服食。

  4.山藥枸杞粥取山藥50克,枸杞子20克,大米100克,同煮成粥,調味服食。

  四、陰陽(yáng)兩虛型癥見(jiàn)腰膝冷痛、倦怠乏力、面色無(wú)華、手足不溫、夜尿頻多、咽干舌燥、五心煩熱,舌質(zhì)淡、苔白,脈沉細無(wú)力。宜滋陰補腎、溫陽(yáng)益氣,可選用:

  1.杜仲核桃燉豬腰取豬腰1只,杜仲30克,核桃肉30克,同燉熟服食。

  2.黃芪燉鱉取黃芪30克,鱉肉200克,共燉至爛熟,調味服食。

  3.桂黃粥取肉桂3克,熟地黃15克,鮮韭菜50克,大米100克。將熟地、肉桂煎汁,與大米同煮成粥,加入韭菜,調味服食。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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