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糖尿病的飲食原則有哪些

2015-01-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

  現在人們生活水平提高,飲食組建趨向精致化,致使很多人患有糖尿病。糖尿病給患者的生活帶來(lái)很大的影響,針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解,飲食是這種疾病很重要的一部分,那么糖尿病的飲食要注意什么呢?下面具體以來(lái)了解一下。

  糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。

  含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

  多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

  富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

  看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的了解了,希望通過(guò)上述能給大家帶來(lái)幫助,飲食是糖尿病患者治療過(guò)程中非常重要的一方面,患者一定要對此有所注意,不能忽視飲食的調理。

 ?。▽?shí)習編輯:吳偉杰)

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