不少老百姓認為，只有去醫院檢查時(shí)才有必要測血糖，平時(shí)在家如果沒(méi)出現什么癥狀，何必大費周折監測血糖指標。如果你也這樣想，那就說(shuō)明你低估了家庭血糖監測的重要作用。通過(guò)家用血糖儀來(lái)進(jìn)行定期監測可了解自己血糖水平的真實(shí)情況。方便人們根據血糖情況調整飲食。同時(shí)還可以了解哪些事情會(huì )讓自己的血糖出現變化，從而調整自己的作息和活動(dòng)規律。最重要的是，如果能夠定期把記錄下來(lái)的監測數據提供給醫生，將有利于醫生調整適合你的治療。因此，建議有條件的患者最好使用血糖儀。血糖比較穩定的人，一周監測3~5次就可以了而對于血糖不穩定者，則每天需要監測7次，三餐前后加睡前，夜間如果不舒服還需要測量血糖。

降糖藥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1257836486-20150305144036935.jpg" />

　　測血糖前千萬(wàn)別吃降糖藥，有的糖尿病患者平常堅持每天早起后在早餐前服用降糖藥物。即使當天要測空腹血糖也是如此。這種做法是不正確的。因為降糖藥物會(huì )影響血糖值，因此空腹測血糖前千萬(wàn)不要吃藥。

　　控制飲食、運動(dòng)、藥物、了解糖尿病知識、定期血糖監測被稱(chēng)為糖尿病防治的&ldquo五駕馬車(chē)&rdquo。在現實(shí)生活中我們發(fā)現，很多糖尿病患者對前四項都做得很好，可唯獨遺漏了定期血糖監測。事實(shí)上，若血糖監測不佳，并發(fā)癥的發(fā)生就會(huì )提前5~10年?？梢?jiàn)，控制血糖的關(guān)鍵在于長(cháng)期堅持自我監督，要把它當成一種生活習慣來(lái)實(shí)踐。

(實(shí)習編輯:謝運勝)