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食用人工甜味劑容易導致胰島素抵抗的癥狀

2015-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員認為,人工甜味劑使用者通過(guò)腸內分泌細胞的作用改變了代謝率。人工甜味劑激活腸內分泌細胞中的甜味受體,這使得腸促胰島素釋放,它可以促進(jìn)葡萄糖的吸收,因此更容易引起糖尿病或肥胖。

  美國進(jìn)行的一項調查顯示,食用人工甜味劑的人更容易發(fā)胖,患糖尿病的風(fēng)險更大,也更易出現胰島素抵抗。

  調查結果顯示,食用人工甜味劑的人與對照組相比,患糖尿病的風(fēng)險可能是雙倍的(8.8%∶4.4%)。進(jìn)一步分析數據,人工甜味劑食用者的空腹血糖水平更高,空腹胰島素水平也更高。

  研究人員認為,人工甜味劑使用者通過(guò)腸內分泌細胞的作用改變了代謝率。人工甜味劑激活腸內分泌細胞中的甜味受體,這使得腸促胰島素釋放,它可以促進(jìn)葡萄糖的吸收,因此更容易引起糖尿病或肥胖。

  但研究人員同時(shí)強調,這目前還只是一個(gè)假說(shuō),需要進(jìn)一步的縱向分析和干預實(shí)驗來(lái)驗證。

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著(zhù)醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì )有更好的效果。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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