99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類(lèi)型 > 妊娠型 > 孕婦糖尿病患者應該調理好飲食

孕婦糖尿病患者應該調理好飲食

2015-04-26 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少,脂肪進(jìn)食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果,增加供給脂肪。

  孕婦的健康不僅關(guān)系著(zhù)自身,還關(guān)系著(zhù)腹中寶寶,因此一定要采取各種措施加以保證。對于正常孕婦來(lái)說(shuō),飲食要格外注意才能維持身體所需,保持身體健康,而對于孕婦糖尿病患者來(lái)說(shuō),更應該調理好飲食,才能保證孕婦安然無(wú)恙。

  1、首先要控制飲食的總量。本來(lái)孕婦的胃口就好,孕婦糖尿病患者的胃口就更好,一直都有想吃東西的感覺(jué),這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物,每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物,含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導致血糖過(guò)高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營(yíng)養師根據您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

  2、蛋白質(zhì)的供給要充足?;继悄虿〉脑袐D要控制飲食量,但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質(zhì)。

  3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少,脂肪進(jìn)食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果,增加供給脂肪。

  4、補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素,經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝以補充礦物質(zhì)。

  家有孕婦,家庭成員都應該積極行動(dòng)起來(lái),讓孕婦科學(xué)飲食以保證身體所需,而如果家有孕婦糖尿病患者,更要格外注意,應該像保護大熊貓一樣將其保護起來(lái),嚴格按照以上原則來(lái)調理飲食,保證孕婦和寶寶的健康。

(實(shí)習編輯:莫蕓嬋)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
手機糖寶
上杭县| 临江市| 开阳县| 房山区| 平泉县| 铅山县| 大安市| 宝清县| 拉萨市| 金寨县| 石柱| 大新县| 灌云县| 梧州市| 汝州市| 合肥市| 临沂市| 衡阳县| 任丘市| 北碚区| 淮南市| 桂东县| 万安县| 延津县| 酒泉市| 涟源市| 印江| 巍山| 资阳市| 辽阳县| 定远县| 西畴县| 新和县| 修文县| 阳城县| 江安县| 红安县| 高陵县| 泰和县| 万安县| 汨罗市|